Le cerveau, sous influence de l’environnement

Le cerveau est en éternel remaniement. C’est ainsi que nos capacités cérébrales évoluent constamment, tout comme nos souvenirs et nos émotions. Outre le vieillissement, l’environnement joue un rôle clé. C’est ainsi que dans un univers peu stimulant, le cerveau de souris de laboratoire s’appauvrit, alors qu’en présence de stimulations de toutes sortes, la production de nouveaux neurones est multiplié par trois en l’espace de quelques semaines.

Différentes expérimentations ont permis d’identifier 6 consignes à respecter pour garder un cerveau au top de ses capacités !

6 consignes pour régénérer le cerveau

Respecter ces 6 règles revient à bien nourrir son cerveau de façon à ce qu’il fonctionne de façon optimale pour longtemps…