10 effets néfastes du stress sur votre organisme
Le stress est devenu le mal du siècle. Malheureusement, il ne met pas uniquement nos nerfs en pelote. Il a aussi de lourdes conséquences, parfois méconnues, sur notre organisme. On fait le point sur ses effets néfastes.
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Le stress augmente l'envie de grignoter

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SUIVANTLe stress augmente l'envie de grignoter© Istock

Une étude, réalisée en 2007 par l'université de Leed, révélait que les personnes ayant un taux élevé de cortisol en raison du stress avaient plus tendance à grignoter. Une recherche de l'American Psychological Association (2014) montrait de son côté que les femmes étaient plus susceptibles à se réfugier vers la malbouffe pendant les périodes stressantes.

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