• rating
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    15 avis
  • Astuces (0)

Soin des pieds : votre pédicure à la maison

Soin des pieds : votre pédicure à la maison

Nos pieds, quotidiennement mis à l'épreuve, sont souvent négligés. Pourtant, nos pieds méritent d'être cajolés. Surtout lorsqu'il est question de les dénuder dans des sandales d'été…. Les secrets d'une pédicure réussie.

Soin des pieds à la maison : bain et gommage

Une fois par semaine, faites barboter vos pieds dans un bain adoucissant. Dans une bassine (suffisamment grande pour y poser les deux pieds), faites couler de l'eau tiède et ajoutez quelques gouttes d'huiles essentielles. Plongez-y vos pieds pendant une dizaine de minutes : bien-être immédiat garanti ! Profitez de ce moment pour exfolier la peau des pieds, avec un savon gommant, une pierre ponce ou un gant de hammam. Insistez sur la plante et les talons, où les callosités ont tendance à apparaître.

Hydratez plein pot

Après le gommage, séchez bien vos pieds à l'aide d'une serviette, notamment entre les orteils (zone fragile, et de prédilection des mycoses). Appliquez alors votre baume nourrissant, en massant les pieds depuis les orteils jusqu'aux chevilles. Vous pouvez alterner avec des soins spécifiques : fluide rafraîchissant lorsque vos pieds sont échauffés, soin d'attaque pour les garder au sec ou crème cicatrisante s'ils ont tendance à se fendiller.

Mis à jour par Isabelle Eustache le 24/03/2016
Créé initialement par le 13/04/2006

Cette fiche fait partie du guide Guide Beauté, rubrique Beauté des pieds et des mains

Trouvez-vous cet article intéressant ?
 
article
15388
Pédicure
Soin des pieds : votre pédicure à la maison
Nos pieds, quotidiennement mis à l'épreuve, sont souvent négligés. Pourtant, nos pieds méritent d'être cajolés. Surtout lorsqu'il est question de les dénuder dans des sandales d'été…. Les secrets d'une pédicure réussie.
http://www.e-sante.fr/soin-pieds-votre-pedicure-maison/guide/1418
2006-04-13 02:00:00
http://www.e-sante.fr/sites/default/files/images_articles/15388_0.jpg
intervenez sur e-santé
Prévisualisation

*Saisie obligatoire pour envoyer

Informatique et libertés
Avatar de phibau
Par phibau 25/04/16 - 10.22
SOLUTION LE BEURRE DE KARITE Après avoir passé la pommade cela pique beaucoup puis s'arrête et la nuit est bonne.  
Prévisualisation

*Saisie obligatoire pour envoyer

Informatique et libertés

VOTRE COMMUNAUTÉ Santé des pieds

Participez aux discussions les plus actives

  • Je cherche moi aussi une solution à cette douleur?Ca ma prend sur la malléole externes et monte ...

    Par jujukiva 14/07/2016 - 23h21

    83
    réponses
    13655 consultations
  • Bonjour Marie-Claude votre expérience auprès d'un mésasothérapeute m'intéresse d'autant plus que ...

    Par anneclaude 21/07/2016 - 15h40

    493
    réponses
    16780 consultations
  • Révez si vous voulez!..... Pour ma part, l'homéopathie m'a évité les infiltrations!...et ...

    Par missmfc66 09/07/2016 - 23h43

    33
    réponses
    9156 consultations
  • SOLUTION LE BEURRE DE KARITE Après avoir passé la pommade cela pique beaucoup puis s'arrête et la ...

    Par phibau 22/04/2016 - 20h40

    1
    réponse
    164 consultations
  • Bonjour, Je suis joueur de tennis et étant en perte de condition physique j'ai entrepris de ...

    Par azazel02 29/02/2016 - 15h36

    0
    réponse
    154 consultations
  • Bonjour  Voila je souffre depuis octobre 2015 d' une aponevrosite plantaire suite à trop ...

    Par photojef 26/02/2016 - 01h37

    1
    réponse
    344 consultations