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Que manger pour prévenir la grippe et le rhume ?

Que manger pour prévenir la grippe et le rhume ?

Activité physique obligatoire contre les virus de l'hiver !

L'activité physique enfin est indispensable pour se maintenir en forme et donc pour résister aux attaques virales.

 



Enfin, bien entendu, contre les virus de la grippe et du rhume, l'hygiène des mains est indispensable !

Mis à jour par le 02/02/2012
Créé initialement par le 12/10/2009

Sources : www.guerir.fr ; Christopher Vasey, " Un hiver sans grippe-renforcer son immunité ", Editions Jouvence.

Cet article fait partie du dossier Alimentation spéciale hiver

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