Notre corps est fait pour bouger. Certes, les excès ne sont pas souhaitables et une sur-utilisation se traduit par des effets négatifs. Mais inversement, l’inactivité est délétère pour notre santé, augmentant le risque de nombreuses grandes maladies (cardiaques, certains cancers, obésité, diabète…).
Alors à quand la prescription d’activité physique par le médecin à la place de certains médicaments ? Pour la première fois, les bienfaits de cette alternative viennent d’être chiffrés en terme d’économie pour la Sécu.
Rappelant que « 15 minutes par jour de marche active réduisent la mortalité de 14% », et qu’ « un décès sur dix dans le monde est lié à la sédentarité », laquelle est « à l’origine de diverses maladies ruineuses » pour la collectivité, l'Imaps, une entreprise dédiée au sport-santé, vient de chiffrer le bénéfice attendu si les médecins prescrivaient largement de l’activité physique à leurs patients.
Ces chiffres ont été présentés le 18 septembre lors d’un débat-rencontre dont l’objectif était d’évaluer si notre système de santé pouvait enfin tirer profit des bénéfices de l’activité physique sur la santé, à la fois :
Une personne active dépense chaque année 250 euros de moins pour sa santé qu'une personne sédentaire.
Si l’on finançait à hauteur de 150 euros par an une activité physique adaptée pour soigner les pathologies de 10% des patients atteints d’une affection de longue durée (ALD), cela permettrait à la Sécurité sociale d'économiser 56,2 millions d'euros par an.
On retiendra que les bénéfices de l’activité physiques sont bien réels et chiffrables.
Parlez-en à votre médecin et souhaitons que celui-ci soit bientôt habilité à prescrire officiellement l’activité physique comme traitement à de nombreux patients. Une telle perspective pourrait très bientôt se mettre en place !
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