Iode : les besoins
Les besoins en iodesont exprimés en microgrammes.
Apports nutritionnels recommandés par jour
- Enfants de 6 mois à 1 an : 90 ug
- Enfants de 1 à 3 ans : 90 ug
- Enfants de 4 à 6 ans : 90 ug
- Enfants de 7 à 10 ans : 120 ug
- Adolescents et adultes : 150 ug
- Grossesse : 200 ug
- Allaitement : 200 ug
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