Êtes-vous à risque d'hypertension ?

L'hypertension représente un sérieux facteur de risque de maladies cardiovasculaires redoutables comme l'infarctus, l'attaque cérébrale ou l'insuffisance cardiaque. Heureusement, cette affection peut être prévenue en respectant au quotidien certaines règles très simples. Encore faut-il s'y prendre suffisamment tôt… Et c'est bien là le problème, les jeunes, à tort, ne se sentent pas concernés par l'hypertension.

• Prévenir l'hypertension quand on est jeune
• Hypertension : quelles sont vos prédispositions ?
• Changer certains comportements diminue efficacement la pression artérielle

Prévenir l'hypertension quand on est jeune

Vous êtes jeune, votre tension artérielle est normale, alors l'hypertension ne vous concerne aucunement. Eh bien pas du tout ! En effet, il ne faut pas attendre que la pression monte pour s'en préoccuper. Mieux vaut prévenir l'hypertension, surtout qu'aujourd'hui les facteurs de risques sont bien connus.
Ainsi, indépendamment de l'âge, les personnes en surpoids qui aiment manger salé ou qui ont des antécédents familiaux doivent plus que les autres surveiller leur tension artérielle et modifier leurs comportements pour éviter de souffrir un jour d'hypertension. On constate également qu'à force de croire que l'hypertension ne nous concerne pas, nombre de personnes ignorent que leurs chiffres tensionnels sont trop élevés. En conséquence, ils ne bénéficient pas de traitement, ce qui les expose à de graves maladies cardiovasculaires : attaque cérébrale, infarctus, insuffisance cardiaque ou encore insuffisance rénale.

Hypertension : quelles sont vos prédispositions ?

A l'occasion de la Journée nationale de lutte contre l'hypertension artérielle qui se déroulera le 12 décembre, le Comité français de lutte contre l'hypertension propose aux personnes jeunes, âgées de 30 à 55 ans et qui ne se sentent généralement pas concernées par l'hypertension, d'évaluer leurs prédispositions à l'hypertension à l'aide d'un questionnaire en ligne sur le site www.comitehta.org.

En effet, si aujourd'hui ma tension est normale, ai-je un risque de devenir hypertendu ? Et si c'est le cas, comment contrer ce risque ? La réponse à cette dernière question est très facile. Il existe des règles d'hygiène de vie simples et des précautions qui permettent d'éviter l'élévation de la tension.

Article publié par Isabelle Eustache le 11/12/2006
Cet article n'a pas fait l'objet de révision depuis cette date. Il figure dans le planning de mises à jour de la rédaction.

Sources : Communiqué de presse du Comité français de lutte contre l'hypertension artérielle, 28 novembre 2006.