L'enfant et l'ordinateur : des dangers à maîtriser

Grands passionnés d'informatique, les enfants passent de plus en plus de temps derrière un écran d'ordinateur et ce, de plus en plus jeunes. Cette activité a-t-elle des effets néfastes sur leur santé ?

• Initiation précoce de l'informatique
• L'ordinateur et le mal de dos...
• L'ordinateur empiète facilement sur le temps de sommeil
• Trop d'informatique mène à la dépendance et à la solitude
• L'écran d'ordinateur et la vision

Initiation précoce de l'informatique

Dès un an, les tout-petits peuvent s'initier aux joies de l'informatique grâce à des CD-Rom spécialement conçus pour eux. Un peu plus tard, l'ordinateur offre aux enfants et aux adolescents la possibilité de s'amuser à des jeux, aujourd'hui extrêmement divers, d'écouter de la musique, de « surfer » à la découverte du monde et bien sûr de réviser leur programme scolaire. Pour les parents, un enfant devant un ordinateur rime avec réussite scolaire. Mais faut-il s'en méfier, quels sont les pièges à éviter et comment procéder ?

L'ordinateur et le mal de dos...

Un enfant s'installe devant un ordinateur comme il le ferait devant n'importe quelle table. Ensuite, il se tortille, gigote ou se penche en avant. A la longue, le dos n'est pas ménagé et ces positions favorisent les douleurs dans le dos et les épaules. Vous devez donc vous assurer qu'il est correctement installé devant l'ordinateur familial :

• ajustez le siège de telle sorte que le haut de l'écran soit à hauteur des yeux ;
• un dossier est nécessaire afin de pouvoir y reposer son dos ;
• pour les plus petits, prévoyez un repose-pieds ;
• un pull roulé autour de la taille peut servir à soutenir le bas du dos ;
• veuillez à ce que l'enfant se dégourdisse les jambes régulièrement.

Article publié par Isabelle Eustache le 04/09/2006