Constipation

Publié par Paule Neyrat, Diététicienne le Lundi 23 Novembre 2009 : 01h00
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La constipation est un trouble digestif très fréquent dont les causes varient mais sont souvent d'origine alimentaire.

Définition de la constipation

La définition médicale de la constipation est précise : émission de selles dures, de faible volume (moins de 50 g par jour) et moins de trois fois par semaine. Mais cette définition ne convient pas obligatoirement pour tous car elle dépend du volume de l'alimentation. On peut aller au petit coin tous les jours et être constipé, c'est-à-dire avoir des selles dures et une grande difficulté à les évacuer. Lorsqu'une constipation s'installe - et surtout si elle s'alterne d'épisodes de diarrhées - la démarche est la même que pour une colite : il faut consulter son médecin afin d'éliminer toute suspicion de maladie. Lorsque tout est normal, il est indispensable de faire le point sur ses erreurs alimentaires et les rectifier.

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Publié par Paule Neyrat, Diététicienne le Lundi 23 Novembre 2009 : 01h00
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