Vieillir avec succès, c'est possible !
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Les Dix Commandements de la prévention primaire

Cinq personnes par semaine en contact, tu resteras.Contre le surpoids, tu lutteras.Activité physique et souplesse articulaire tu entretiendras.Ta bouche, tu soigneras.Les risques pour ton cœur et tes vaisseaux tu limiteras.Tes vaccins tu effectueras.Pour prendre les bons médicaments, tu consulteras.Le soleil, sans excès, tu prendras.Ton esprit en éveil, tu garderas.Et vieillir avec succès tu parviendras… !

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Source : Ostir GV et al., Emotional well-being predicts subsequent functional independance and survival. J Am Geriatr Soc, 2000; 48 : 473-78. Arcand-Hebert. Précis Pratique de Gériatrie, deuxième Edition. Maloine. pp 851-863.