Thalassothérapie, à chacun sa cure !

Quand s'offrir une thalasso ?

Il ne fait pas encore beau. Profitez-en, c'est le moment rêvé pour s'offrir une cure de thalasso, bien au chaud. Si le thermalisme propose des séjours thérapeutiques contre les problèmes rhumatismaux ou de peau, la thalassothérapie, elle, compte de plus en plus de formules spécialement conçues pour nous : pour appréhender sa ménopause en douceur, ses soucis de surpoids, gérer ses sautes d'humeur ou ses problèmes circulatoires. Il existe même, désormais, des packages spécial ostéoporose. Bref, aujourd'hui, la thalasso offre des cures de plus en plus ciblées, dans un cadre plus que jamais idyllique, souvent élaborées à la carte, le littoral, les embruns, l'iode, les balades sur la plage et le luxe, en sus !

La thalasso pour une remise en forme

Quoi de plus vivifiant que l'iode de l'atlantique ? Rien de tel non plus qu'un séjour thalasso pour se remettre en forme et redécouvrir le plaisir de l'effort physique.Coaching sportif personnalisé pour s'adapter au rythme de chacun, et bien sûr tous les soins d'hydrothérapie, des massages journaliers, des soins de relaxation...

La thalasso pour plus de minceur !

Profitez de votre séjour thalasso pour retrouver des formes plus harmonieuses, tout en gardant la forme ! Votre séjour sera alors un concentré de soins thalasso (hydrothérapie, algothérapie...), d'activités physiques encadrées, et de soins esthétiques.Vous pouvez aussi intégrer dans votre séjour une pension complète avec repas diététiques et même des cours de cuisine et un accompagnement personnalisé par une esthéticienne. Bref, une prise en charge globale pour modeler agréablement votre silhouette !

La thalasso pour plus de beauté !

Lors du choix de votre thalasso, vous pouvez opter pour un programme entièrement dédié à votre mise en beauté : peeling corporel, soins purifiant, hydratant, raffermissant, relaxant... : tout est fait pour le bonheur de votre peau et de votre silhouette !Certains centres proposent aussi des soins spécifiques anti-cellulite (hydromassages, drainages...)

La thalasso pour en finir avec les douleurs articulaires

Le thermalisme n'a pas l'apanage des douleurs articulaires, rhumatismales et musculaires. Même si elle n'est pas prise en charge par la sécurité sociale, la thalasso peut également les soulager. Au programme, en plus des soins courants (bains bouillonnants, enveloppements...), des massages, des soins de kinésithérapie en piscine, de l'hydrothérapie, de la gymnastique médicalisée et de l'aquagym.

La thalasso pour des soins anti-âge

Et oui, la thalasso permet aussi de lutter contre les effets du temps ! Hydrothérapie, algothérapie, massages, modelages, soins esthétiques qui nourrissent, hydratent et raffermissent votre peau !A ces soins anti-âge, n'hésitez pas à ajouter des activités de remise en forme de type aquagym, toutes activités physiques modérées.

La thalasso pour des jambes légères, mais légères...

Vous le saviez, rien de tel qu'une bonne marche dans les vagues pour sentir aussitôt ses jambes plus légères... Les troubles circulatoires sont, bien entendu, l'une des indications les plus connues de la thalassothérapie. On ne compte plus les formules. Toutes sont à peu près conçues sur le même modèle : stimuler la dynamique veineuse, améliorer la tonicité des capillaires (les vaisseaux) et des parois veineuses, et réduire douleurs et oedèmes. On y fait en général des modelages drainants circulatoires, des douches à jet alternant les températures (sauf en cas de varices), de l'hydro-massage en baignoire pour stimuler la circulation et diminuer la sensation de fatigue, des applications de boues froides et un peu d'exercice (gym, aquagym, marche...). On y mange souvent diététique.

La thalasso pour prévenir l'ostéoporose en douceur

Aucune cure thalasso n'a le pouvoir de soigner l'ostéoporose, cette déminéralisation des os qui touche la plupart d'entre-nous, dès la cinquantaine. Pas plus qu'elles ne guérissent des maladies cardiovasculaires. En revanche, elles peuvent aider à les prévenir, voire à les endiguer, en nous permettant de nous remuscler un peu ou de perdre quelques kilos. On sait que ce sont des maux qui touchent en priorité les sédentaires. Certains séjours intègrent un minimum d'exercices physiques (aquagym, training en salle), un bilan ostéo-musculo-articulaire, un contrôle de votre bonne forme, l'élaboration avec une diététicienne de menus, et des soins de type massages manuels, douches à jet et sous-marines, enveloppements et bains bouillonnants. Un rêve !

La thalasso pour soulager son dos

Vous connaissiez les bienfaits de la natation pour le dos... Tensions musculaires ou douleurs lombaires font logiquement l'objet de très nombreuses cures. Quoi de plus agréable en effet qu'un bassin d'eau de mer chauffé, qui vous porte et facilite vos mouvements ? Les programmes s'organisent presque tous de manière semblable. Aux mains de kinésithérapeutes, on y travaille en douceur sa souplesse. On s'y fait appliquer des boues sur le dos, envelopper d'algues et masser, parfois avec des huiles essentielles. On y fait également des bains bouillonnants ou hydromassants, le tout ponctué de séances d'aquagym et d'étirements. Il ne vous reste qu'à bien choisir votre petit coin de paradis...

La thalasso pour se relaxer ou retrouver le sommeil

Envie de vous endormir au doux bruit du ressac ? La thalassothérapie s'attaque aussi aux problèmes de stress et d'endormissement. Tout est fait pour vous aider à reprendre des forces, vous reposer l'esprit : scéances de sophrologie, luxthérapie, relaxation en piscine, ainsi que des massages et des soins individuels d'hydrothérapie.La thalasso anti-stress vous aidera à retrouver un rythme de vie naturel, une harmonie mentale et corporele.

Et même des thalassothérapies dédiées aux futures et jeunes mamans !

Attendre un bébé est un vrai évènement ... autant donc se faire chouchouter en thalasso (d'autant que votre mari ne vous refusera rien en cette période bénie !). Le programme est simple et efficace : massages spécial 'future maman', relaxation, soins d'hydrothérapie, modelages prénataux... Certains centres proposent aussi des consultations auprès d'une diététicienne.Et la thalasso s'adresse aussi aux mamans qui souhaitent retrouver un corps affiné et prendre soin d'elles. Au programme, des scéances de rééducation spécifiques, des scéances de gymnastique, et bien sûr une série de soins d'hydrothérapie et d'algothérapie : modelages drainants, enveloppements d'algues, bains hydromassants,... Une prise en charge globale pour perdre du poids et remodeler sa silhouette,... tout en se faisant du bien !Et en plus, bébé est le bienvenu pour partager votre cure (bains en piscine avec vous, massage de bébé, nurserie...)