Télé, internet, jeux vidéo : peut-on laisser nos enfants devant les écrans ?

Télévision, ordinateur, tablette, jeux vidéo, smartphone : quels sont les risques liés aux écrans pour l'enfant ?

Les risques liés aux écrans sont multiples et peuvent avoir des répercutions bien au-delà des premières années de l'enfant.

La consommation excessive d’écrans non interactifs (télévision et DVD) pourrait :

Chez le jeune enfant,

• entraver le développement du langage,

• favoriser le surpoids les années suivantes,

• réduire les capacités d’attention et de concentration,

• engendrer une insécurité psychologique,

• favoriser une attitude passive face au monde.

Chez les enfants plus grands et adolescents :

• entraîner des problèmes de surpoids,

• provoquer des troubles du sommeil,

• favoriser une sexualisation précoce.

S’agissant des écrans interactifs (tablettes, smartphones), leur consommation est moins néfaste pour les enfants, même petits.

Le problème principal est celui d’une éventuelle addiction. Mais aucune étude ne permet à l’heure actuelle de confirmer qu’elle existe, notamment pour ce qui concerne les adolescents.

Ne pas interdire les écrans...

Si leur usage est bien encadré par les adultes, les écrans présentent plusieurs avantages pour les enfants.

Ils aident l'enfant à se développer et à apprendre en diversifiant les sources de stimulation. Certains écrans racontent des histoires, d'autres encouragent l'enfant à toucher et à bouger... Ainsi différentes formes de l'intelligence sont mobilisées.

Les écrans peuvent aussi avoir un rôle thérapeutique et constituer un support dans de nombreuses formes de prise en charge : orthophonie, ergothérapie, psychothérapies, etc.

Enfin, grâce à des programmes adaptés, les écrans peuvent remplir un rôle pédagogique et éducatif : motiver les enfants à apprendre, solliciter leur curiosité, stimuler leur intelligence.

Quels types d’écrans et à quel âge ?

En fait, le danger n'est pas les écrans eux-mêmes, mais trop d'écrans, trop tôt pour les enfants.

La règle 3-6-9-12 a dès lors été proposée en 2008 pour apporter une réponse simple aux questions de nombreux parents.

Pas de télévision avant 3 ans. L’enfant a besoin d’interagir avec son environnement en utilisant ses cinq sens.

Privilégiez les interactions et les activités motrices avec tous les supports interactifs disponibles (notamment les tablettes tactiles).

Attention, à tout âge, la télévision, c'est deux heures par jour grand maximum !

Pas de jeux vidéo avant 6 ans.

L’enfant a besoin de créer avec ses dix doigts et de construire la représentation de l’espace en trois dimensions. Les consoles de jeu impliquent trop de répétitions des mêmes gestes.

Pas d'internet avant 9 ans.

Et à cet âge, on parle encore de découverte accompagnée : jamais seul devant l'écran.

A partir de 12 ans, une liberté encadrée.

Votre enfant peut surfer seul, mais pas à toutes les heures, ni sur n'importe quel site. Il est préférable de ne pas lui donner un ordinateur dans sa chambre.