Sauriez-vous booster votre fertilité ?

Quand on a envie d’avoir un enfant, il y a des éléments utiles à connaître qui peuvent stimuler votre fertilité. Autant les connaître pour que votre corps réponde à votre désir de maternité !
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Si une femme fume, cela aide à faire un enfant.

  • C'est faux.

Le tabagisme féminin retarde la conception. Et plus une femme fume,moins elle est fertile.

Son nombre d’ovules libérés chaque mois diminue et les ovocytes sont de moins bonne qualité.

De plus, elle est ménopausée 2 ans plus tôt en moyenne.

Si le futur papa fume, c’est toxique pour sa fertilité.

  • C'est vrai.

Le tabagisme masculin est toxique pour la fertilité masculine. Il altère la mobilité des spermatozoïdes, et diminue leur nombre, augmente le nombre de spermatozoïdes malformés…

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Source : Tobacco Use, Alcohol Consumption and Infertility JØRN OLSEN et col.  International Journal of Epidemiology Volume 12, Issue 2  Pp. 179-184.
Weight loss in obese infertile women results in improvement in reproductive outcome for all forms of fertility treatment. A M Clark, Human Reproduction Volume 13, Issue 6 Pp. 1502-1505.
J.E. Chavarro, J.W. Rich-Edwards, B. Rosner and W.C. Willett A prospective study of dairy foods intake and anovulatory infertility Human Reproduction 2007 22(5):1340-1347; doi:10.1093.