Saurez-vous faire du sport sans risque cet été ?
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Pour vous désaltérer, vous buvez au moins 1 litre en une fois.

Non.

Il est recommandé de boire par petites gorgées, sans même attendre la sensation de soif.

Même en été, vous portez des chaussettes.

Oui.

Les chaussettes absorbent la transpiration et sont donc indispensables. En cas de forte transpiration, vous pouvez appliquer du talc. Et entre chaque séance, ouvrez vos chaussures pour qu’elles sèchent.

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