Actualités

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Santé 2025 : urgences, pénuries, prévention

Le système de santé français fait face à de grands défis : pénurie de soignants, urgences saturées, retards de dépistages… et un effort accru pour la prévention.
Santé pratique
Cœur, circulation et digestion

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Système de santé
Beauté

Acné de l'adulte : comprendre les causes et adopter les solutions naturelles

Loin d'être un simple souvenir de l'adolescence, l'acné tardive touche près de 40 % des adultes, majoritairement des femmes. Souvent localisée sur le bas du visage, cette affection inflammatoire résiste fréquemment aux crèmes classiques car elle reflète des déséquilibres internes profonds. De l'alimentation à la gestion du stress, découvrez comment l'approche naturopathique identifie les racines du problème pour offrir des solutions durables et retrouver une peau apaisée.
Maladies
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Sujets de santé publique
Sujets de santé publique

Santé préventive : le guide complet des rendez-vous médicaux à ne pas rater

Entre les dépistages organisés et le nouveau dispositif « Mon Bilan Prévention », difficile de s’y retrouver dans le calendrier de prévention santé. Découvrez le récapitulatif officiel des examens essentiels recommandés par âge en France pour anticiper les risques (cancers, maladies cardiovasculaires, diabète) et rester acteur de votre bien-être.
Médicaments
Médicaments en pratique

Médicaments et maladies

Médicaments sans ordonnance

Risques et effets secondaires
Médicaments en pratique

Ventre plat : ce remède naturel est miraculeux, mais attention à cette erreur qui annule vos médicaments

Le charbon végétal activé s'impose comme une solution naturelle incontournable contre les ballonnements et l'inconfort digestif. Mais ce puissant adsorbant nécessite une utilisation maîtrisée pour éviter les interactions indésirables. Découvrez son mécanisme d'action, le dosage recommandé, et surtout les précautions vitales à respecter, notamment concernant la pilule contraceptive, pour profiter de ses bienfaits en toute sécurité.
Bien-être
Activité physique et sport

Bien vieillir

Forme et vitalité saisonnière

Santé mentale et épanouissement

Santé sexuelle
Activité physique et sport

Activité physique quotidienne : les meilleures recommandations pour bouger sans faire de sport

Face à l'urgence de la sédentarité, l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a actualisé ses directives. Fini l'obligation des blocs de 10 minutes ! Découvrez les 150 à 300 minutes hebdomadaires recommandées et comment les atteindre avec de simples gestes, car désormais "tout mouvement compte" pour votre bien-être, votre sommeil et votre santé.
Diététique
Gérer son poids et sa silhouette

Les bases de l'alimentation saine

Sécurité alimentaire

Vitamines, minéraux et compléments
Diététique

Révolution nutritionnelle aux USA : la fin du règne des glucides au profit des protéines

Une transformation radicale s'annonce avec les nouvelles "Dietary Guidelines for Americans, 2025–2030" prévues pour début 2026. L'USDA et le HHS tournent le dos aux anciennes recommandations pour privilégier les protéines, les graisses saines et les produits bruts. Face à l'explosion des maladies chroniques, cette inversion de la pyramide alimentaire redéfinit les priorités : moins de glucides raffinés, plus de densité nutritionnelle.
Recettes
Apéritifs et entrées

Boissons et smoothies

Desserts et gâteaux

Plats de poisson et fruits de mer

Plats de viande

Pâtes, riz et accompagnements

Recettes de fêtes

Salades, tartes et quiches

Soupes, veloutés et bouillons
Recettes

Ce bouillon zéro déchet qui renforce naturellement votre microbiote

Face aux bouillons industriels souvent trop salés et bourrés d'additifs, le bouillon concentré maison à base d'épluchures et de fanes s'impose comme une alternative bien-être incontournable.
Beauté
Beauté au masculin

Mains, pieds et ongles

Soins des cheveux

Soins du corps et silhouette

Solaires et bronzage
Beauté

Acné de l'adulte : comprendre les causes et adopter les solutions naturelles

Loin d'être un simple souvenir de l'adolescence, l'acné tardive touche près de 40 % des adultes, majoritairement des femmes. Souvent localisée sur le bas du visage, cette affection inflammatoire résiste fréquemment aux crèmes classiques car elle reflète des déséquilibres internes profonds. De l'alimentation à la gestion du stress, découvrez comment l'approche naturopathique identifie les racines du problème pour offrir des solutions durables et retrouver une peau apaisée.
Maman
Adolescence

Désir d'enfant et fertilité

Grossesse et accouchement

Santé de bébé (0-3 ans)

Santé de l'enfant (3-11 ans)
Maman

Huiles essentielles : les 5 erreurs à ne pas commettre en présence d'enfants ou d'animaux

L'aromathérapie familiale exige rigueur et prudence. Souvent considérées comme anodines, les huiles essentielles (HE) peuvent être toxiques pour les populations vulnérables. Découvrez les 5 erreurs de sécurité les plus critiques, de la grossesse aux animaux domestiques, pour garantir une utilisation sereine et un environnement zéro risque à la maison.

Santé par zone du corps

retrousser les manches

Douleur dans le bras

Douleur et inflammation de la hanche

Épaule douloureuse

femme en talons en massant les jambes fatiguées

Jambes douloureuses

femme avec des maux de dents

Problème de mâchoire

l'acné à cause des troubles des productions des glandes sébacées

Acné

Piqûres d'insectes

Psoriasis

femme tenant une tasse de café

Couperose

portrait d'une femme

Lentigos solaires

Cicatrisation

jeune femme regardant ses mains

Gale

mère allaitant un enfant malade

Impétigo

Glaucome

portrait d'une adolescente buvant à un verre avec une paille

Strabisme

reflet de la femme dans le miroir

Erosion cornéenne

belle femme ayant mal aux dents

Carie dentaire

athlète de blessure à la cheville

Entorse

Ostéoporose

cropped view of barefoot woman on beach near the sea

Verrues cutanées

Furoncle

femme regardant centre commercial sur sa peau

Urticaire

Oeil au beurre noir

Traumatismes de la dent

Voir double (diplopie)

femme appliquant une lotion pour faire face

Maladies de la peau : gravité et fréquence sous-estimées

Maladie de Paget

Angiomes cutanés

La maladie de Verneuil : une affection dermatologique handicapante

Halte aux imperfections cutanées !

Fluor : les besoins

Un bouton? C'est une inflammation!

traitement de beauté

Beauté de la peau : pleins feux sur la photoréjuvénation

crème pour le visage en plein air avec chrysanthème dans le bol et une serviette sur fond en bois

Vaseline : un trésor ignoré pour notre peau ?

Angiome : pourquoi et comment traiter ?

pédiatre et son patient

L'impétigo, une maladie infantile très contagieuse

femme médecin expliquant le diagnostic à sa patiente

Vivre avec la maladie de Verneuil (hidrosadénite)

Acrochordons : 5 choses à savoir sur les "boules de chair"

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