Quelles plantes contre l'acné ?

L’ortie, comme anti-inflammatoire

Riche en zinc et dotée de propriétés anti-inflammatoires, l’ortie est une plante recommandée en cas d'acné.

On peut utiliser les feuilles d’ortie fraîche, mais il existe aussi des gélules de poudre de feuilles d’ortie.

Le thym pour cicatriser et désinfecter

Cicatrisant, antibactérien et anti-inflammatoire, le thym peut s’employer contre l’acné.

On peut utiliser le thym sous forme de tisane (20 g de thym frais dans 25 cl, laisser infuser 15 minutes).

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Source : Enshaieh S, et al., Indian J Dermatol Venereol Leprol. 2007 Jan-Feb;73(1):22-5. Creapharma.fr. Guide Phytothérapie.org. Pazyar N. et al., Skinmed. 2012 Nov-Dec;10(6):352-5, review.
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