Que savez-vous vraiment du rhume ?
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En cas de rhume, faut-il éviter d’aérer en ouvrant les fenêtres en grand ?

Non. Les virus s’accumulent dans nos logements, au même titre que divers polluants intérieurs.

Alors, raison de plus si vous êtes enrhumé(e) : ouvrez tous les jours en grand pendant 10 minutes les fenêtres de chaque pièce. Vous éliminez ainsi une bonne partie des germes.

Faut-il humidifier l’air intérieur ?

Oui. Utilisez un humidificateur si nécessaire et particulièrement dans la chambre.

A défaut, un air sec fragilise les muqueuses des voies aériennes supérieures.

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