Que penser des régimes box ?

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Se faire livrer à domicile des repas minceur prêts à l’emploi, voilà le nouveau crédo de nombreuses sociétés qui répondent à la demande croissante de personnes souhaitant perdre du poids sans perdre du temps à faire ses courses ni cuisiner. Que valent ces produits ? Sont-ils efficaces à court et moyen termes ? Pour quels budgets ?

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Le principe des régimes box

Comme son nom l’indique, il s’agit d’une boîte (ou carton) contenant des repas minceur qui sera livrée à domicile de la personne souhaitant perdre du poids. Cela va des déjeuners et dîners tout-prêts aux petits-déjeuners et collations.

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Ils sont présentés comme de vrais repas qui respectent l’équilibre alimentaire avec une grande variété de recettes traditionnelles ou exotiques. Ils peuvent prendre également l’aspect de sachets contenant des poudres aux goûts variés, sucrés et salés, à reconstituer avec de l’eau ou du lait écrémé.

Publié le 17 Décembre 2018
Auteur(s) : Nathalie Bednar, diététicienne-nutritionniste