Petites anomalies des ongles : causes et solutions

De quoi sont composés nos ongles ?

L’ongle est constitué de kératine, dans la composition de laquelle on trouve : des protéines, du soufre (acides aminés soufrés), des lipides, de l’eau, des sels minéraux (calcium, fer, magnésium, potassium, sodium, silicium, arsénique…), des vitamines.

Un peu d’anatomie

L’ongle se compose de plusieurs parties :

• la zone rosée (plaque de l’ongle attachée à la peau),
• la matrice (partie très fragile de la zone rosée),
• la lunule (demi-lune très claire à la base de l’ongle),
• la cuticule (peau morte au-dessus de l’ongle),
• le bord libre (partie blanche qui dépasse de la pulpe ou french manucure).

Les anomalies de consistance des ongles : ongles mous, cassants, dédoublés, épais

Ongles cassants et dédoublés

Causes 

• carence en vitamines ;
• carences en sels minéraux (surtout en fer) ;
• Manipulation de produits (solvants, détergents) ;
• Troubles endocriniens (hypothyroïdie).

Solutions

• Augmenter ses apports alimentaires en fer (épinards, abricots, raisins, noix, fruits secs, jaune d’œufs, légumes verts, viandes…).
• Proscrire les solvants trop gras, recourir aux bains d’ongles (huile de ricin mélangée à de l’eau chaude).
• Appliquer un durcisseur pour ongles secs (vitamines A, E et protéines de blé).

Ongles dédoublés

Solutions

• Utiliser une lime douce pour ne pas accentuer le problème.
• Appliquer un produit à base de dérivés de kératine y compris sur la tranche du bord libre de l’ongle.

Ongles mous et friables

Causes

• Déminéralisation de l’ongle.
• Carence en calcium, fer, vitamine A.
• Fatigue.

Solutions

• Faire une cure de vitamine A (légumes verts, carottes, tomates, abricots, melons, etc.).
• Augmenter également ses apports alimentaires en calcium (produits laitiers, eau minérale) et en fer.
• Appliquer sur les ongles un durcisseur plus une crème traitante (contre la déshydratation des ongles liée au durcisseur).
• Appliquer un produit à base de calcium.

Ongles durs et épais

Causes

• Excès de calcium ou de silicium.
• Frottements répétés.
• Mauvaise élimination des sels minéraux.

Solutions

• Traiter les affections susceptibles d’entraîner un excès de calcium ou de silicium ou modifier son alimentation (eau de boisson).
• Modifier son comportement ou ses activités (pour diminuer la fréquence des frottements).

À savoir : un ongle peut être à la fois épais et cassant, mou et coloré, friable et sec, etc. Toutes les combinaisons sont possibles, même si l’association ongles secs et cassants est la plus fréquente.

Les ongles striés

Causes

• Trouble de la croissance de la matrice de l’ongle liée au vieillissement (avec l’âge on produit une kératine de moins bonne qualité).
• Carence en zinc, nombreuses maladies (psoriasis, eczéma, pelade, troubles cardiovasculaires, endocriniens).
• Faiblesse immunitaire.

Solutions

• Polir les ongles en veillant à ne pas trop l’amincir.
• Appliquer un produit de comblement à base de protéines de soie.
• Augmenter ses apports alimentaires en zinc (viande, foie, crustacés, poisson…).

Les anomalies de coloration

Ongles brunis

Causes

• Certains médicaments (antibiotique, chimiothérapie…).
• Champignons.

Solutions

• Parlez-en à votre médecin.

Ongles jaunes

Causes

• Tabagisme.
• Certains pigments présents dans les vernis à ongles.
• Maladies hépatiques…

Solutions

• Arrêter le tabac.
• Polir les ongles.
• Appliquer un soin blanchissant, en cas de tabagisme.Frotter les ongles avec du citron.

Ongles orangés

Causes

• Application de vernis à ongles de couleur foncée sans vernis de base.
• Complément alimentaire autobronzant.
• Application d’autobronzant cutané.

Solutions

• Utiliser un vernis plus clair.
• Se laver les mains très soigneusement après application cutanée d’un autobronzant.

Tache blanche

Causes

• Carence en protéines.
• Usage annuel de vernis qui assèche l’ongle et induit un soulèvement localisé.
• Traumatismes.
• Psoriasis.Rougeole…

Solutions

• Massage des ongles avec une huile nourrissante.

Tache noire

Causes

• Hématome lié à un traumatisme.
• Tumeur.

Ongles verdâtres

Causes

• Usage de produits toxiques.

Solutions

• Proscrire les produits responsables.
• Porter des gants.

Conseils généraux pour de beaux ongles sans anomalie

• Hydratation des ongles

  Appliquez votre crème spéciale mains jusqu’au bout des ongles et prenez le temps de les masser.

  Vous pouvez aussi demander à votre pharmacien une crème ou lotion nourrissante spéciale pour les ongles.

• Porter des gants si vous devez mettre les mains dans l’eau ou manipuler certains produits chimiques (bricolage, jardinage, produits d’entretien pour la maison).

  D’une manière générale, éviter de laisser ses mains tremper dans l’eau.

• Pour le lavage des mains, il existe des solutions nettoyantes spéciales sans rinçage (voir avec son dermatologue ou son pharmacien).

• Protéger ses mains du froid et du vent en portant des gants dès que nécessaire.

• Manger sainement.

• Ne pas fumer car le tabac colore les ongles.

• Protéger ses ongles des traumatismes en portant des gants adaptés lors de tout bricolage.

• Ne pas arracher les petites peaux autour des ongles (risque infectieux).

• Repousser les cuticules très délicatement à l’aide d’un bâtonnet de buis, sans léser la matrice de l’ongle.

• Limer ses ongles toujours dans le même sens (pas de va-et-vient).

Au moindre doute, consultez car une anomalie de l’ongle peut aussi révéler une infection (bactéries, champignons…) ou une maladie sous-jacente.