Le pélargonium : misez sur cette plante pour échapper aux infections respiratoires de l’hiver
Sommaire

Comment utiliser le pélargonium ?

C’est la racine du pélargonium que l’on utilise. On en trouve sous forme d’extrait végétal, de teinture mère (gouttes), de spray, de gélules ou de comprimés. Pour la podologie, il convient de respecter les conseils du fabricant.

Pour la teinture mère, on recommande :

  • Chez l’adulte : 20 à 30 gouttes par jour ou 10 à 20 gouttes par jour en prévention pendant plus d’une semaine.
  • Chez l’enfant de 6 à 12 ans : 5 à 10 gouttes 3 fois par jour.
  • Chez l’enfant à partir de 6 mois jusqu’à 6 ans : 5 à 10 gouttes 3 fois par jour.

Quelles précautions ?

Quasiment dénué d’effets secondaires et bien toléré, le pélargonium est indiqué chez l’adulte mais également chez l’enfant. En revanche, par mesure de précaution, il est contre-indiqué chez les femmes enceintes, qui allaitent, les nourrissons, les très jeunes enfants de moins de 6 mois, en cas de troubles cardiaques, rénaux, du foie, de la coagulation ou d’hypertension. Au moindre doute, il faut donc demander l’avis de son médecin.

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Source : Agbabiaka TB, et al., Pelargonium sidoides for acute bronchitis: a systematic review and meta-analysis, Phytomedicine. 2008 May;15(5):378-85. Matthys H, et al., EPs 7630 improves acute bronchitic symptoms and shortens time to remission. Results of a randomised, double-blind, placebo-controlled, multicentre trial. Planta Med. 2008 May;74(6):686-92. Timmer A, et al., Pelargonium sidoides extract for acute respiratory tract infections. Cochrane Database Syst Rev. 2008 Jul 16;(3):CD006323. doi: 10.1002/14651858.CD006323.pub2. http://www.automedication.ch. Centre Cochrane Français, « Extrait de Pelargonium sidoides pour traiter les infections aiguës des voies respiratoires », 2013.
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