Le pélargonium : misez sur cette plante pour échapper aux infections respiratoires de l’hiver
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Quelles solutions naturelles contre les infections respiratoires aiguës ?

À côté du thym, de l’eucalyptus, de l’ail et de la propolis, le pélargonium sidoides est l’une des plantes phares contre les infections respiratoires aiguës qui ne nécessitent pas un traitement antibiotique (donc bénignes ne risquant par d’entraîner des complications).

Comment agit le pélargonium ?

Cette plante a la propriété d’empêcher l’adhésion des virus et des bactéries sur les cellules qui composent la muqueuse pulmonaire. Elle s’oppose ainsi au développement des germes. Le pélargonium fluidifie les sécrétions pulmonaires et apaise les irritations des bronches. Cette plante stimule également le système immunitaire, favorisant les défenses de l’organisme face aux agents pathogènes. Ces propriétés sont liées à sa richesse en coumarines, en tanins et en acides galliques, présents dans sa racine.

Certaines études n’ont apporté que de faibles qualités de preuves, mais quelques autres essais scientifiques ont démontré l’efficacité de cette plante (sous forme d’extrait standardisé EPs7630) contre la bronchite aiguë, avec diminution des symptômes : toux, expectorations, extinction de voix, maux de tête, fatigue, fièvre, sifflement des bronches.

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Source : Agbabiaka TB, et al., Pelargonium sidoides for acute bronchitis: a systematic review and meta-analysis, Phytomedicine. 2008 May;15(5):378-85. Matthys H, et al., EPs 7630 improves acute bronchitic symptoms and shortens time to remission. Results of a randomised, double-blind, placebo-controlled, multicentre trial. Planta Med. 2008 May;74(6):686-92. Timmer A, et al., Pelargonium sidoides extract for acute respiratory tract infections. Cochrane Database Syst Rev. 2008 Jul 16;(3):CD006323. doi: 10.1002/14651858.CD006323.pub2. http://www.automedication.ch. Centre Cochrane Français, « Extrait de Pelargonium sidoides pour traiter les infections aiguës des voies respiratoires », 2013.
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