Neige : ses 6 bienfaits sur votre santé
La neige ne rend pas uniquement n’importe quel paysage joli, elle est aussi bonne pour la santé ! Voici les 6 façons dont elle est bénéfique pour votre organisme et votre bien-être.
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Bruler des calories

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Faire de l'exercice alors qu'il neige conduit à brûler plus de calories. Sans oublier que les activités ludiques comme les batailles de boule de neige ou la luge comptent comme des exercices intenses pour le corps. 

Toutefois, attention de ne pas abuser ! Le froid met le cœur à rude épreuve.

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Source : 6 Ways a Snow Day Is Good for Your Health, RealSimple, 16 décembre 2020
Grand Froid, site du gouvernement