Maquillage : le bien-être vient aussi de l'extérieur...
L'extérieur, le paraître joue un rôle essentiel
Car en psychothérapie, on a trop longtemps considéré que le bien-être venait uniquement de l'intérieur. Et il est toujours vrai qu'une femme qui se sent bien dans sa tête sera mieux dans sa peau, plus sûre d'elle, plus joyeuse, plus épanouie. Pourtant, le travail en psychothérapie ne se fait pas seulement en partant du fond de vos pensées, de votre inconscient. La surface de vous-même, votre apparence, vos attitudes doivent aussi être prises en compte, et cela peut tout changer.
Se sentir belle, se sentir forte
Un thérapeute reçoit une femme en détresse : « Mon mari me dévalorise toujours, me méprise presque, me critique. Par exemple, il me dit que j'ai la taille trop fine »Étonnement du thérapeute devant cette femme qui, effectivement, a une très jolie taille fine !Et, sans trop réfléchir, il s'entend lui dire : « Madame, je vais vous dire franchement ce que j'en pense : vous êtes une très jolie femme, mais vous ne vous mettez pas du tout en valeur. Vous avez un très joli visage et vous devriez vous maquiller un peu ; vous avez aussi besoin d'une bonne coupe de cheveux et de vous habiller de manière un peu plus féminine »Après la fin de la consultation, ce thérapeute se sent un peu hésitant. A-t-il bien fait d'avoir ce genre de réaction et surtout de l'exprimer ? Quelques heures plus tard, sa secrétaire le rassure : « Je ne sais pas ce que vous avez dit à Madame M, mais elle avait l'air enchantée. Elle m'a dit que vous étiez formidable ».Et quand quelque temps plus tard, il revoit sa patiente, elle est transformée, très jolie, autant que la dernière fois, mais sa beauté est mise en valeur et elle se comporte de manière nettement plus assurée.
Augmenter son estime de soi
C'est ce que constate souvent Elisabeth Teboul : « Quand une femme qui ne se trouvait pas attirante se sent tout à coup belle, elle prend confiance en elle, son estime d'elle-même augmente. Elle ose plus de choses, se sent plus forte. C'est parfois un véritable élément de thérapie. Et d'ailleurs, certains hôpitaux proposent à des femmes atteintes de cancers du sein la possibilité de rencontrer une maquilleuse qui les conseillera personnellement. Cela leur fait un bien fou car elles savent alors que la vie continue, qu'elles peuvent continuer à être des femmes, à être belles et c'est très important quand on a le sentiment d'avoir frôlé la mort. »
Et vous ?
Mais cette maquilleuse ajoute aussi : « Dans mon métier, il faut vraiment donner de manière personnelle à une femme quand on la maquille. Trouver ce qu'elle a de beau, le lui expliquer pour le mettre en valeur. Chaque femme a son style : l'une a de très beaux yeux, l'autre les pommettes très slaves, l'autre une jolie bouche ou une superbe ligne de sourcil »Finalement, une maquilleuse qui sait entrer en empathie peut aussi contribuer à améliorer le psychisme. Alors, pensez à vous regarder avec des yeux neufs pour mieux vous mettre en valeur toute seule et nourrir votre confiance en vous, ou peut-être, un de ces jours, offrez-vous une consultation personnalisée pour vous embellir de l'extérieur et de l'intérieur. * Elisabeth Teboul est maquilleuse pour la télé et le cinéma, mais elle aime beaucoup aussi les consultations individuelles personnalisées où elle prend tout son temps pour vous expliquer ce qui vous met en valeur. Son site : www.toupiemakeup.com