Mal de dos : journée mondiale de la colonne vertébrale avec l'Association Française de Chiropraxie

Publié par Rédaction E-sante.fr
le 15/10/2014
Maj le
2 minutes
Autre
La 3e édition de la Journée mondiale de la colonne vertébrale à laquelle participe l’Association française de chiropraxie (AFC) se déroule le 16 octobre 2014.De nombreuses manifestations en France permettront de sensibiliser le public à la problématique et aux enjeux du mal de dos.

Mal de dos : une personne sur deux

Selon l'AFC, « une personne sur deux dans le monde souffre de douleurs de dos au moins une fois dans l'année, et bien plus fréquemment dans la plupart des cas ».

Cette Journée mondiale est l’occasion de sensibiliser aux mauvaises postures que nous avons tous tendance à prendre au quotidien. En effet, outre les blessures par exemple liées à la pratique d’un sport, les activités professionnelles éprouvantes, répétitives et le stress, les mauvaises postures finissent aussi par porter atteinte au fonctionnement de notre colonne vertébrale.

Les 3 manières de se faire mal au dos

  • Les positions maintenues comme par exemple penché en avant, mal assis ou mal couché, qui entraînent des tensions au niveau des muscles paravertébraux et une surcharge des articulations, favorisant les raideurs du dos.

  • Les faux mouvements comme ceux effectués après avoir raté une marche ou en sortant les sacs de courses du coffre, qui sont à l’origine de tension et de déplacements du dos.

  • Les mouvements répétitifs et le port de charges lourdes, à l’origine de hernie discale et de troubles musculosquelettiques (TMS).

    • Bilan vertébral gratuit grâce aux professionnels de la chiropraxie

    L'Association Française de Chiropraxie (AFC) mobilise les chiropracteurs qui proposent du 13 au 17 octobre une évaluation gratuite (sur rendez-vous) des dysfonctions vertébrales et des troubles de l'appareil locomoteur.

    A cette occasion, un bilan vertébral personnalisé est effectué, associé à des conseils d’hygiène vertébrale adaptés (exercices spécifiques pour soulager les douleurs, gestes préventifs, hygiène de vie…)

    La chiropraxie, c'est quoi ?

    La chiropraxie se fonde sur une conception globale du fonctionnement de l’organisme et des relations existant entre la colonne vertébrale, le système nerveux et certains troubles de la santé. Après un bilan vertébral et articulaire, un chiropracteur réalise des actes de manipulation, d'ajustements vertébraux, et de mobilisation des articulations. L'objectif est de supprimer les douleurs et libérer les articulations et donc le mouvement.

    La chiropraxie est reconnue par le code de la santé publique qui réserve le titre de chiropracteur aux professionnels justifiant d’un diplôme agréé par le ministère de la santé.

    En savoir plus sur la chiropraxie :

    Sur e-sante.fr : Dos, articulations : la chiropraxie au secours de la douleur

    Le site de l'Association Française de Chiropraxie.

    Sources

    Journée mondiale de la colonne vertébrale, 16 octobre 2014, www.worldspineday.org. Association française de chiropraxie, dossier de presse du 9 septembre 2014.

    Partager :