Mal au dos, aux hanches, aux genoux ou aux pieds: et si vous consultiez un podologue ?

Mal positionnés, les pieds peuvent faire mal au dos, aux hanches ou aux genoux

Une douleur des genoux, des hanches ou du dos, tout comme au niveau des pieds et des chevilles, peut indiquer qu'un mécanisme articulaire ou musculaire fonctionne mal. Il peut s'agir tout simplement d'un mauvais appui des pieds.

La piste du podologue

Il faut bien comprendre que chaque pied est unique, il possède des formes et des volumes spécifiques qui conditionnent notre posture. Il existe également de nombreuses pathologies podologiques courantes : pieds plats, pieds creux, déformation vers l'extérieur ou l'intérieur du talon, oignons, orteils en griffe, etc. On peut aussi souffrir d'une " fracture de fatigue ", d'une instabilité du pied, de la cheville ou d'une tendinopathie. Toutes ces affections, à des degrés divers, peuvent retentir sur notre statique puisque nos pieds sont à la base de l'équilibre postural.

C'est ainsi qu'en cas de douleur, il peut être utile de consulter un podologue pour faire contrôler ses appuis.

Les outils dont dispose le podologue

Le podologue réalisera un examen clinique et une analyse de la mécanique des pieds et des membres inférieurs.

- S'il repère une affection, il proposera un traitement spécifique : durillons, cors, verrues plantaires, ongles incarnés, et autres maladies de la peau ou de l'ongle.

- Pour isoler une zone de frottement afin d'apporter un soulagement en cas de cor, durillon, oeil de perdrix, etc., il peut aussi proposer la réalisation d'une orthoplastie, une prothèse souple et amovible à porter durant la journée. Celle-ci est à la fois protectrice et correctrice. Elle est aussi employée pour maintenir les orteils, l'avant-pied ou tout le pied et ainsi corriger une position. Cette prothèse se porte alors la nuit.

- Si le podologue repère une déformation du pied ou un trouble de la posture, il peut réaliser des orthèses plantaires adaptées spécifiquement à votre anatomie, afin de rendre à vos pieds un fonctionnement plus harmonieux. Placées dans les chaussures, elles permettent une meilleure répartition des appuis et guident le pied, ce qui permet aux muscles et aux tendons de mieux fonctionner. On peut ainsi repositionner le pied de façon optimale et agir sur l'harmonie du squelette. Le traitement peut être ciblé sur le genou, la hanche ou le dos et atténuer les douleurs, voire les faire disparaître.

Aujourd'hui les techniques ont considérablement évolué, offrant des prothèses très fines, confortables et efficaces.