Les applis santé pour votre portable !

En fait, les «applis» pour téléphones portables existent depuis la fin des années 1990, mais leur usage a explosé avec l'ouverture de l’App Store d'Apple en 2008, une plateforme mettant à disposition une foule de fonctions sur les iPhones et les iPod Touch, appareils qui ont depuis conquis un large public, y compris les utilisateurs de PC. Jeux, actualités, finance, sport, voyages, productivité et désormais la santé, ont leurs applis. En fonction de leur conception et de leur facilité d’emploi et de leur fiabilité, elles peuvent se révéler vraiment utiles. Disponibles sur l’App Store, quelques-unes ont attiré notre attention.

L'Appli Alarm Pills

• Description : destinée aux têtes de linotte ou à ceux qui ont vraiment autre chose à penser, Alarm Pill rappelle quand il faut prendre ses médicaments ou sa pilule, même en mode hors connexion ou en mode avion.
• Sortie : 13 octobre 2010.
• Langue : français, anglais.
• Configuration requise : iPhone ou iPod Touch, système d’exploitation iOS 4.0.
• Éditeur : Élodie Amsallem.
• Prix : 0,79 €.
• Notre avis : plus qu’une simple alarme, Alarm Pills est totalement personnalisable et permet d’enregistrer tous les paramètres d’un nombre illimité de traitements. Posologie, durée, heures de prises… La visualisation des alarmes actives sur un calendrier synchronisé avec celui de l’iPhone est un plus. À noter, les alarmes peuvent être détournées, comme pour ne pas oublier d’arroser les plantes, de nourrir les poissons, de tondre la pelouse… Vraiment pratique.
• Pour en savoir plus : application-iphone-pour-medicaments

L'appli HoméoFiches

• Description : un système de fiches qui permet d'effectuer des recherches par souche homéopathique mais aussi par pathologie. Ce guide pratique de l’homéopathie a été rédigé exclusivement par des pharmaciens spécialistes du médicament.
• Sortie : le 24 septembre 2010.
• Langue : français.
• Configuration requise : iPhone, iPod Touch et iPad, système d’exploitation iOS 3.1 ou ultérieur.
• Éditeur : SA Coopérative Giphar «Sogiphar» (Coopérative des 1 350 pharmaciens Giphar).
• Prix : gratuite.
• Notre avis : pour les néophytes comme pour les plus avertis, les fiches sont très complètes et, si elles ne remplacent pas une consultation médicale, sont assez riches en informations pour pouvoir pratiquer une automédication intelligente. Vous ne possédez pas d’iPhone ? Vous pouvez consulter ces fiches sur www.pharmaciengiphar.com Ne manque qu’un assistant pour pouvoir éditer la liste des médicaments à acheter.

iSommeil, l'appli pour gérer son sommeil

• L’objectif ? Se réconcilier avec le sommeil, du coucher au lever. Pour commencer, des séquences lumineuses et sonores scientifiquement validées pour faciliter l’endormissement. Le réveil se fait grâce à une lumière bleue et l’écoute d’une musique choisie à partir d’une playlist. iSommeil enregistre aussi vos ronflements et vous permet de les écouter le lendemain ! Prévu pour dépister d’éventuelles apnées du sommeil.
• Sortie : 19 septembre 2010.
• Langue : français.
• Configuration requise : iPhone, iPod Touch et iPa d, système d’exploitation iOS 3.0 ou ultérieur.
• Éditeur : SBW Paris.
• Prix : gratuite.
• Notre avis : selon les affirmations du professeur Damien Léger, qui dirige le centre du sommeil à l'Hôtel-Dieu APHP( Paris 4e), «Il faut détourner l'usage du mobile pour en faire un allié du sommei l». Cette appli, lauréate de Proxima mobile, semble toutefois rencontrer des limites techniques. Tout d’abord, se souvenir que tous les iPod ne comportent pas de système d’enregistrement ni de restitution du son par haut parleur. Du coup, l’appli perd tout son intérêt. De plus, l’enregistrement du sommeil prend beaucoup de mémoire et pour des raisons inconnues, il est parfois impossible d’écouter les enregistrements. Aurait besoin d’améliorations pour devenir vraiment très intéressante. Par ailleurs, dormir avec un portable allumé près de sa tête est-il souhaitable ?

L'appli pour localiser un défibrillateur en France

• Description : cette appli permet de géolocaliser les défibrillateurs ou DAE les plus proches et de signaler ceux qui ne sont pas encore référencés, de vous initier aux gestes qui sauvent en cas d’arrêt cardiaque.
• Sortie : 8 juillet 2010.
• Langue : français.
• Configuration requise : iPhone, iPod Touch et iPad, système d’exploitation iOS 3.0 ou ultérieur.
• Éditeur : Stéphane Buisine pour Vauban Humanis.
• Prix : gratuite.
• Notre avis : utile seulement si vous n’êtes pas seul avec la victime. Le plus urgent reste d’appeler les secours (ce à quoi sert le téléphone en premier), de pratiquer un massage cardiaque, pendant qu’éventuellement une tierce personne recherche un DAE grâce à l’appli. La procédure est d’ailleurs rappelée pour ceux qui ne sauraient pas comment réagir. Une appli qui aura plus d’intérêt au fur et à mesure que le nombre de DAE augmentera.

D'autres applis intéressantes

• TableKcal : une appli pratique qui vous permet de gérer au mieux vos apports en calories, glucides et protides, qui permet aussi de calculer votre poids idéal, votre IMC (indice de masse corporelle), vos besoins énergétiques et la dépense calorique selon le sport pratiqué, 0,79 €, Éditeur Palmisphère.
• Soins Secours : ou comment avoir sur soi le meilleur moyen de sauver une vie. Plus de 80 situations, de la noyade à l'étouffement en passant par les brûlures. C'est bien fait avec même des mises en situation imagées. Les interventions sont classées par niveau d'urgence, 2,39 €, Éditeur Guillaume Chenard.
• ifitness : plus de 300 exercices pour garder la forme. Une bonne appli même si le rendu de la traduction anglais/français laisse à désirer, 1,59 € chez Medical Productions.
• Santé Pass GM F et Assistant Santé MAAF, deux applis gratuite s qui permettent de gérer toutes les informations santé de la famille, d’organiser les rendez-vous médicaux, de simuler les remboursements…