L'âge augmente le besoin d'hydratation
Une peau hydratée paraît plus jeune
Comment reconnaît-on une peau hydratée, par rapport à une peau trop sèche ?
La peau hydratée est plus colorée, plus rebondie, plus souple, plus douce. C'est-à-dire qu'elle a toutes les caractéristiques d'une peau jeune !
D'ailleurs tous les dermatologues, y compris ceux qui pratiquent de véritables opérations de rajeunissement, douces ou plus lourdes, confirment qu'une hydratation quotidienne est la fondation sur laquelle le soin de la peau peut être bâti.
Ils savent aussi que les peaux bien hydratées, naturellement ou par l'utilisation régulière de produits de bonne qualité, vieillissent mieux que les peaux sèches.
Une peau hydratée vieillit moins, et mieux !
Le vieillissement de la peau qui n'est pas suffisamment hydratée ne s'explique pas uniquement par le manque d'eau dans la peau.
En effet, c'est aussi l'hydratation qui apporte les minéraux dont notre peau a besoin pour être en pleine santé. Les minéraux (fer, magnésium, calcium et autres) nourrissent l'épiderme, et lui permettent de se défendre contre les agressions.
La peau est apaisée, moins fragile et plus résistante.
Une peau plus âgée demande plus d'hydratation
Autre élément qui lie l'hydratation de la peau à l'âge : le fait que les hormones féminines favorisent l'hydratation de la peau.
Or ces hormones, les femmes ne peuvent pas compter dessus toute leur vie. Avec la ménopause, elles finissent par disparaître.
En conséquence, la peau des femmes est moins bien hydratée après la ménopause.
Comme cela s'ajoute à d'autres facteurs qui favorisent le vieillissement, la vigilance beauté autour de la ménopause est terriblement importante. Sinon, c'est la déprime qui est assurée !
Hydrater sa peau : appliquer une crème hydratante n'est pas suffisant !
On voit que l'hydratation est un thème très lié au vieillissement. Il faut aussi voir que c'est un thème plus large que ce que l'on croit habituellement.
En effet, appliquer une crème n'est pas la seule manière d'hydrater sa peau !
Il est tout aussi important, quand la peau a tendance à être sèche, de ne pas utiliser de produits trop astringents (les lotions ou les démaquillants le sont parfois). Et de limiter les gommages au minimum, sans pour autant faire l'impasse sur cette étape importante. Une alimentation saine et équilibrée nourrit aussi la peau, tandis que boire suffisamment d'eau tout au long de la journée, contribue aussi à l'hydrater, de l'intérieur cette fois.