Journée mondiale sans tabac : essayez le test gagnant !
Sommaire

Substituts nicotiniques : faites le test gagnant pendant 2-3 jours

Appel pour promouvoir le test gagnant :

Nous appelons tous les professionnels de santé à proposer à leurs patients fumeurs désireux ou non d’arrêter de fumer :

  • De faire un test de 2-3 jours en mettant un patch (Pour connaître les dosages des patchs rendez-vous sur http://letestgagnant.com/index.php),

  • D’y associer, selon leurs envies de fumer, la forme orale de leur choix (gomme, pastille, comprimé ou inhaleur),

  • De ne pas s’interdire de fumer si l’envie persiste plus de 5 secondes, mais de noter le nombre de cigarettes fumées par jour.

L’objectif de ce test est d’aider à bien comprendre comment s’utilisent les substituts et quels sont leurs effets, notamment sur l’atténuation et l’espacement des signes du manque et de comprendre les différentes composantes de la dépendance tabagique.

Cela permettra à chaque fumeur ayant fait le test d’être mieux armé pour débuter son sevrage tabagique en gardant comme objectif de devenir non fumeur sans souffrance.

Ce test sans interdiction de fumer ne nécessite aucune volonté d’arrêt, juste d’avoir le désir de mieux comprendre l’arrêt et de ressentir l’arrêt, pour le dédramatiser et apprivoiser les techniques de l’arrêt et éprouver l’absence de danger lié aux substituts nicotiniques, notions qu’il sera essentiel d’avoir acquises lors de la décision de sevrage total qui peut être initiée dans la foulée ou un peu plus tard.

Pour en savoir plus :http://letestgagnant.com/index.php

Les signataires de l’appel du test gagnant

  • Dr Marion Adler, tabacologue, Hôpital Antoine-Béclère, Clamart
  • Dr Didier Allibert, tabacologue, Dijon
  • Pr Henri Jean Aubin, Addictologie, Hôpital Paul Brousse, Villejuif
  • Dr Martine Beltan, tabacologue, Cuers
  • Dr Ivan Berlin, pharmacologue, tabacologue, Département de pharmacologie GHU - Pitié-Salpêtrière, INSERM U 894, Paris
  • Dr François Bisseliches, cardiologue, tabacologue, Hôpital Antoine-Béclère, Clamart
  • Dr Catherine Bodin, tabacologue, Hôpital Antoine-Béclère, Clamart
  • Dr Augustin Chassaing, tabacologue, Réseau ressource, Clamart
  • Pr Bertrand Dautzenberg, Pneumologue, Hôpital de la Pitié Salpêtrière, Paris, Président de l’office français de prévention du tabagisme (OFT)
  • Dr Agnès Delrieu, tabacologue, chargée de mission à l’Office français de prévention du tabagisme (OFT)
  • Pr Jean-Dominique Dewitte, Santé au travail et maladies liées à l’environnement, CHRU de Brest
  • Dr Daniel Karinthi, tabacologue, Fontenay aux Roses
  • Jacques Le Houezec, Docteur en Sciences de la Vie et de la Santé, tabacologue, Rennes
  • Dr Béatrice Le Maître, tabacologue, CHU de Caen
  • Dr Gérard Mathern, pneumologue, Institut Rhône-Alpes Auvergne de Tabacologie – Hôpital de la Croix-Rousse - Lyon
  • Dr Phuc Nguyen, addictologue, CHR de Roannes
  • Dr Gérard Peiffer, pneumologue, Metz
  • Dr Béatrice Peltre Fleurier, tabacologue, Hôpital Antoine-Béclère, Clamart
  • Dr Jean Perriot, Pneumologue-addictologue, Clermont-Ferrand
  • Dr Stephanie Pozzi-Gaudin, gynécologue, tabacologue, Hôpital Antoine-Béclère, Clamart
  • Dr Philippe Presles, tabacologue, directeur associé de l’Institut Prévenir-Guérir, Paris
  • Pr Daniel Thomas, cardiologue, Institut de Cardiologie - Pitié-Salpêtrière, Paris
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