Ils ont froid, chouchoutez vos pieds

Les pieds : on les trempe d’abord

Une fois par mois, prenez le temps d’une pédicure quasi pro.

Trempage d’abord, dans une eau tiède pour décoller toute cellule morte.

Passez un gant de crin ou de rilsan pour bien peaufiner et essuyez sans oublier entre les orteils. Puis jouez de la râpe ou gommez à sec, partout où il y a des callosités, talons, cors…

On coupe les ongles au carré

Après les avoir bien nettoyés dessous et sur les côtés, avoir repoussé les petites peaux tout autour, passez à la coupe avec une pince à ongles spéciale.

Coupez au carré, pas dans les coins pour éviter l’ongle incarné à la repousse, en arrondissant simplement l’angle à la lime.

On soigne et on nourrit ses pieds !

Finissez le soin par un massage des orteils en remontant vers la cheville, avec une crème spécifique.

Ce type de crème a l’avantage de pénétrer cette peau plus épaisse sans laisser d’effet collant.

Prenez l’habitude d’appliquer votre crème tous les jours en sortant de votre douche. Et, mieux encore, le soir aussi avant de vous coucher.

L’astuce, gardez le tube sur votre table de chevet.

On évite le pire

Redoublez de soin.

Pendant la journée, protégez les parties douloureuses avec un pansement antifriction, superposez deux paires de chaussettes, laine, coton ou encore mieux une paire en soie plus une en laine.

Le soir, enduisez vos pieds d’une bonne couche de crème grasse, enveloppez-les de cellofrais, mettez des chaussettes et gardez toute la nuit.

En quelques jours il n’y paraîtra plus.