Gommages maison : 4 recettes express petits budgets

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Envie de donner un coup de fraîcheur à votre peau, avec un gommage ? Pas besoin de vous ruiner dans des produits de marque ! Il suffit souvent d’ouvrir les placards de votre cuisine…

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Pourquoi « gommer » la peau ?

Le gommage de la peau permet de la nettoyer en profondeur et de stimuler le renouvellement cellulaire. Exit les peaux mortes, vous voilà avec une nouvelle peau toute douce ! Toutefois, n’en abusez pas, un à deux gommages par mois suffisent. Surtout pour la peau du visage, qui est plus fragile.

Les bases du gommage maison

Le principe du gommage est simple… Il vous suffit d’appliquer un produit exfoliant sur la peau afin d’éliminer les cellules mortes. Et bonne nouvelle, il y en a pléthore dans vos placards !

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Pour les peaux sensibles…

  • Farine de son (à diluer dans de l’eau pour obtenir une pâte épaisse)
  • Flocons d’avoine : à mixer finement puis mélanger la poudre obtenue avec une base (huile végétale, yaourt, crème fraîche, jaune d’œuf, miel) afin d’obtenir une pâte granuleuse
  • Poudre d’amande, de noix de coco ou de noisette (même recette que pour les flocons d’avoine)
  • Sucre fin en poudre, à imprégner avec de l’huile pour obtenir la consistance d’un miel

Pour les peaux moins sensibles…

  • Jus frais ou pulpe d’ananas, tomate, citron, pomme, raisin, concombre, mangue, papaye, fraise, persil...
  • Miel dilué dans un peu d’eau
  • Yaourt, lait caillé

Publié le 16 Juillet 2013 | Mis à jour le 10 Mars 2016
Auteur(s) : Barbara Delbrouck, journaliste santé
Source : Naturally beautiful, Charmaine Yabsley, Duncan Baird Publishers, London, 2004 - Créez vos cosmétiques bio, Sylvia Hampikian, Terre Vivante, Mens, France, 2011.
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