Femmes enceintes en plein vol

Quand les femmes enceintes prennent l'avion...

En raison d'un risque d'accouchement prématuré en vol, certaines compagnies aériennes refusent les femmes enceintes au-delà du 7e mois.

Toutefois, chaque compagnie ayant son propre règlement, nombre d'entre elles acceptent les femmes enceintes jusqu'à 8 mois. Vous devez donc vous renseigner au préalable auprès des compagnies.

Nos conseils avant le départ

• Si vous présentez un risque d'accouchement prématuré, si vous êtes fumeuse ou si vous avez des problèmes cardiovasculaires, consultez votre médecin avant d'envisager un tel voyage en avion.

• En cas de destination lointaine, consultez votre médecin à propos d'éventuelles vaccinations. Certains vaccins recommandés aux voyageurs sont aussi indiqués chez les femmes enceintes, d'autres sont contre-indiqués.

• Oubliez les destinations où sévit le paludisme, maladie particulièrement grave en cours de grossesse.

• Si possible, ne vous orientez pas vers des pays en voie de développement où les conditions d'hygiène sont précaires.

• Sachant que l'inactivité des jambes dans l'avion peut entraîner un risque de phlébite, parlez-en à votre médecin. Il vous conseillera peut-être de porter des bas de contention.

• Pour cette même raison, prévoyez de porter le jour « J » une tenue ample. Les vêtements serrés sont à proscrire en avion car l'altitude et l'inactivité tendent à augmenter le risque de phlébite.

• Vérifiez bien les termes de votre assurance voyage. Portez une attention particulière aux clauses de rapatriement.

• En fonction du pays de départ et de celui d'arrivée, choisissez un vol qui décolle ou atterrit tôt le matin ou tard le soir, afin d'éviter la chaleur.

• Si vous devez prendre un avion non pressurisé, vérifiez qu'il ne vole pas à haute altitude, car le fœtus risquerait de manquer d'oxygène, plus particulièrement si vous êtes dans le premier trimestre de votre grossesse.

• Partez pour l'aéroport avec beaucoup d'avance. Vous échapperez ainsi au stress d'un embouteillage et à la fatigue.

Arrivée à l'aéroport

• Demandez une place côté couloir, afin de faciliter vos déplacements, notamment aux toilettes.

• Demandez un embarquement prioritaire.

• Certaines compagnies aériennes vous demanderont une lettre de votre médecin indiquant le stade de votre grossesse.

Dans l'avion

• Aucune dérogation avec la ceinture ! Même enceinte, vous devez attacher votre ceinture au décollage, à l'atterrissage et à chaque demande du personnel à bord.

• Placez bien celle-ci en haut des cuisses, sous l'abdomen.

• Après le décollage, inclinez votre siège, vous éviterez ainsi de comprimer votre ventre.

• Buvez beaucoup d'eau, car l'atmosphère qui règne dans les avions est déshydratante.

• Bien entendu, ne buvez pas d'alcool.

• Afin d'éviter le risque de phlébite, marchez régulièrement dans le couloir et prudemment en prenant appui sur les dossiers pour ne pas tomber.

Sur place

• Une fois arrivée à destination, reposez-vous afin de compenser la fatigue liée au voyage et à un éventuel décalage horaire.

• Méfiez-vous du soleil, il pourrait faire apparaître sur votre visage le fameux masque de grossesse.

• En climat tropical, prenez une chambre avec climatisation et ne buvez que de l'eau en bouteille.

• Attention, certains médicaments antidiarrhéiques et certains antibiotiques sont contre-indiqués pendant la grossesse.

• En cas de diarrhées, utilisez des solutions de réhydratation en première intention.

• Prévoyez d'emporter avec vous un antibiotique permis pendant la grossesse, en cas de nécessité (infection urinaire, diarrhée sanglante).