Dormez, votre cerveau mémorise

Une équipe de recherche anglaise vient de confirmer ce que nous savons tous intuitivement : pendant le sommeil, le cerveau continue à travailler et à apprendre. Encore fallait-il le montrer…
© Adobe Stock

Les aires cérébrales mises en œuvre pendant les processus de mémorisation, sont également activées pendant le sommeil au cours de la phase des rêves (ou du sommeil paradoxal, caractérisé notamment par des mouvements rapides des yeux).

Ce phénomène a été observé grâce à la technique de tomographie par émission de position (PET) à l'Institut de Neurologie de l'Université de Londres et par la mesure du débit sanguin dans les zones impliquées. Il s'agit d'une étape clé pour la compréhension du rôle des rêves.

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Source : Maquet, Nat Neurosci 2000; 3: 831-36