S'en servir pour arrêter.
Voici une preuve qu'en arrêtant de fumer, les bénéfices ne seront pas seulement ressentis par soi-même, mais aussi par tout son entourage. Pour preuve, le fait que les personnes mariées à des anciens fumeurs ont à peu près le même risque que celles qui sont mariées à des personnes n'ayant jamais fumé. Rien n'est donc jamais perdu: cela vaut toujours le coup de se battre contre la nicotine.