La Pole Dance, une danse qui révolutionne le bien-être des femmesLa Pole Dance est une activité qui fait fureur dans les studios de danse. Et pour cause, cette discipline apporte de nombreux bienfaits bien-être à celles qui la pratiquent....
Maladie d'Alzheimer : un test sanguin à la quarantaine permettrait de prédire le risque Une récente étude de l'Université du Michigan suggère qu'un test sanguin, effectué chez les femmes à 40 ans, pourrait prédire le déclin cognitif et la maladie...
Endométriose : 5 vêtements à porter pour mieux supporter la douleurSelon le Ministère de la Santé et de la Prévention, l’endométriose touche 10 % des femmes en âge de procréer. De réels changements ont opéré face à cette maladie...
Épinards : 5 bonnes raisons d'en manger après 50 ansAprès 50 ans, notre corps subit de nombreux changements. Comment le chouchouter pour rester en forme ? L’alimentation est une des clés pour une santé au top. C’est...
Manger après 60 ans : ce qu'il faut mettre dans son assiette pour rester en bonne santéAvec l'âge, nos besoins nutritionnels évoluent. Passé 60 ans, il est crucial de faire des choix alimentaires judicieux pour maintenir une santé optimale. C’est...
Phytothérapie : les 3 meilleures huiles essentielles coupe-faimLes kilos en trop vous pèsent et vous cherchez une solution naturelle pour freiner votre appétit ? Vous êtes au bon endroit ! Laissez-vous surprendre par les bienfaits de la...
Ménopause : peut-on utiliser des compléments alimentaires contre les bouffées de chaleur ?Comme dans la vie de millions de femmes, la ménopause vient chambouler votre quotidien. Avec son lot de symptômes désagréables comme les bouffées de chaleur, il est souvent...
7 façons simples de boire plus d'eau et de rester hydratéL’eau c’est la vie. Cet adage semble admis, et pourtant, encore 8 Français sur 10 ne boivent pas assez d’eau ! La rédaction d’E-santé vous fait part de ces quelques...
Testostérone : 8 aliments pour la stimulerLe saviez-vous : certains aliments, en plus de vous aider à prendre de la masse musculaire, stimulent également votre testostérone. Lesquels ? La rédaction d’E-Santé...
Rots gênants : 5 raisons qui peuvent les expliquerLes rots gênants peuvent être une véritable souffrance pour certaines personnes. Bien qu'ils soient souvent considérés comme un simple inconvénient, ces rots peuvent...
6 signes d'un coup de chaleur chez le chat Nous faisons tout pour assurer le bien-être de nos adorables boules de poils. Prendre soin d’eux, c’est aussi s’assurer qu’ils n’aient pas un coup de chaleur. Comment...
