À la rentrée, nos pieds aussi sont stressés

Après l'été passé sans chaussettes, ni collants, la rentrée de septembre représente la fin de la liberté et du grand air, pour nous, mais aussi pour nos pieds! Leur sort est scellé: les chaussures fermées reviennent pour les étouffer et les comprimer ! Ils méritent donc plus que jamais que l'on s'intéresse à eux de plus près.

• État des lieux de rentrée : les orteils, ça va, les talons pas terrible !
• Les chaussures d'hiver : espace réduit et confiné
• Les orteils et leurs troubles de voisinage
• Douloureux, l'hallux valgus (communément appelé "oignon")
• Cor ou durillon ?

Sandales à hauts talons, mules mal équilibrées, baskets, galets, transpiration... les pieds, libérés de leurs escarpins de ville n'en n'ont pas moins souffert pour autant cet été. Rugueux, fissurés, inconfortables, il faut les soigner et les protéger dès la rentrée, avant de remettre les collants et d'enfiler les bottes de l'hiver.

État des lieux de rentrée : les orteils, ça va, les talons pas terrible !

Reines de l'été, les tongs ont épargné les orteils, mais à chaque pas elles traumatisent l'arrière de nos pieds en produisant un choc entre nos talons et leur semelle. Face à ces agressions récurrentes, la peau enclenche une réaction de défense : l'hyperkératinisation. Sous ce nom barbare se cache la formation d'un excès de corne inesthétique et parfois douloureuse pouvant évoluer vers des crevasses. Quelle solution ? L'application d'une crème réparatrice permettra une réhydratation des pieds, dont la peau est déjà naturellement pauvre en lipides. Si des douleurs sont importantes à la marche, des pansements tout spécialement concus pour les crevasses talonnières apporteront un soulagement indéniable grâce à leurs propriétés de répartition des pressions. Pour une action plus générale sur l'ensemble du pied, utilisez une crème pieds secs et abîmés.

Article publié par Frédérique Lebel le 15/09/2008

Sources : Côté santé, septembre 2008.