Le régime alimentaire du diabétique

Le régime alimentaire du diabétique

Prudence…

Enfin, soyez prudent avec certains produits :

Les céréales du petit-déjeuner présentent souvent des taux de lipides et de glucides simples trop élevés.

Certains laitages sont non seulement très sucrés, mais aussi riches en matières grasses. Privilégiez-les nature et allégés en matières grasses.

Les pâtes à pizza ou à tarte industrielles sont riches en matières grasses.

Les boissons sucrées (soda, jus de fruits) contiennent beaucoup de sucres simples, ce qui n’est pas le cas des sodas light édulcorés.

Et n’oubliez pas de surveiller régulièrement votre glycémie !

Mis à jour par Isabelle Eustache le 13/11/2014
Créé initialement par Isabelle Eustache le 19/11/2010

Sources : Fédération française des diabétiques, http://www.afd.asso.fr.

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