Enfant somnambule : comment le gérer

Publié par La Rédaction E-Santé le Jeudi 17 Mai 2018 : 16h00
Votre enfant se lève la nuit et il se déplace sans intervention consciente ? Et s’il était somnambule ? Dans ce cas, comment ne pas mettre la santé de l’enfant en danger et quand consulter son pédiatre ? On fait le point.
© Istock

Pourquoi mon enfant est-il somnambule ?

Le somnambulisme fait partie de la famille des parasomnies, avec les terreurs nocturnes. C’est un trouble du sommeil qui correspond à un état d’éveil incomplet durant lequel il continue à dormir tout en présentant une activité motrice. Cela se produit pendant la phase de sommeil profond, c’est-à-dire les premières heures suivant l’endormissement. L’enfant a les yeux ouverts mais le regard vide et peut éventuellement sortir de son lit ou se promener dans la maison. Au réveil, il n’en gardera aucun souvenir. Trouble assez fréquent chez les enfants, le somnambulisme est bénin tant qu’il reste occasionnel. Les causes peuvent être multiples mais on reconnaît un facteur génétique dans de nombreux cas, un déficit de sommeil ou encore une exposition à un stress important.

PUB

Comment réagir si mon enfant est somnambule ?

La première règle à appliquer est de ne pas le réveiller. Cela ne serait pas dangereux pour la santé de l’enfant mais risquerait de le désorienter et de lui infliger un réveil très désagréable. Il est ainsi conseillé de lui parler calmement en l’aidant à se recoucher tranquillement. Si l’enfant a un comportement agité, il est essentiel d’assurer sa protection en sécurisant les accès aux escaliers, fenêtres et portes d’entrée. Si les épisodes de somnambulisme sont trop fréquents, n’hésitez pas à consulter votre pédiatre qui pourra vous conseiller sur les gestes à adopter et sur un éventuel traitement pour apaiser son sommeil.

La rédaction a sélectionné pour vous sur Amazon :
Publié par La Rédaction E-Santé le Jeudi 17 Mai 2018 : 16h00
PUB
PUB
PUB
A lire aussi
SomnambulismePublié le 06/09/2001 - 00h00

Le somnambulisme se manifeste par des comportements complexes et automatiques, incluant la déambulation hors du lit, au cours de l'un des stades les plus profonds du sommeil, le sommeil lent profond.Les somnambules se lèvent presque toujours au cours de la première moitié de la nuit, plus...

Somnambulisme : quels sont les risques pour la santé ?Publié le 03/06/2015 - 13h35

Le somnambulisme est l’un des troubles du sommeil les plus fréquents : il touche entre 2 et 4% des adultes, et est vraiment fréquent chez les enfants, dont il touche 15 à 20%. Mais quel est l’impact du somnambulisme sur la santé ? Est-il important de consulter ?

Les troubles du sommeil de l'enfantPublié le 26/10/2001 - 00h00

Les troubles du sommeil sont relativement fréquents chez le jeune enfant et ne deviennent véritablement ennuyeux que s'ils se répètent fréquemment. Le plus souvent, ils sont l'expression des angoisses que peut ressentir l'enfant face à une situation conflictuelle, notamment au sein de la...

Sexsomnie : la sexualité somnambule Publié le 09/01/2016 - 13h36

En matière de sexualité, passer à l’acte en dormant est un trouble du sommeil bien éloigné du comportement fantasmé. Dans ce somnambulisme bien particulier appelé sexsomnie, la violence est souvent au rendez-vous et, dans les cas extrêmes, plonge le couple dans un enfer quotidien. 

Plus d'articles