Aider une personne alcoolique à s'en sortir

En France, on estime à 2 millions le nombre d'alcooliques dépendants et à 5 millions le nombre de buveurs excessifs. Cela signifie que presque chacun d'entre-nous en compte un dans son entourage. Mais entre mensonges et promesses jamais tenues, amour et colère, vivre aux côtés d'une personne alcoolique est un pari des plus difficiles à tenir. Comment l'aider, la soutenir et l'accompagner dans sa souffrance puis dans sa guérison ? S'il n'y a pas de solution miracle, voici quelques conseils…

• Caractéristique de l'alcoolisme
• Mettre la pression n'est pas une solution !
• Vous aussi avez besoin d'aide !
• A chacun sa thérapie…
• En savoir plus

Caractéristique de l'alcoolisme

A partir de quand peut-on dire que quelqu'un est alcoolique ? La frontière se définit-elle en fonction de la quantité d'alcool absorbée ? Pas le moins du monde : certaines personnes boivent ainsi beaucoup sans pour autant être alcoolo-dépendantes. L'alcoolisme se définit, en fait, par le lien de dépendance qui unit l'individu au produit. Ce qui fait l'alcoolique est donc moins la quantité d'alcool qu'il boit que la relation qu'il entretient au produit. Pour la personne dépendante, l'alcool est un auxiliaire de vie indispensable… Il ne parvient plus à s'arrêter de boire, sa consommation crée des problèmes au sein de son foyer et dans sa vie sociale, a des pertes de mémoire, se met à rechercher compulsivement des bouteilles et des contextes lui permettant de s'adonner à la boisson. Et il croit bien souvent maîtriser sa consommation, alors que tout prouve le contraire.

Mettre la pression n'est pas une solution !

Premier conseil si vous souhaitez aider un(e) alcoolique : cessez de lui répéter qu'il doit absolument arrêter de boire. Car mettre la pression, c'est amplifier la problématique contre laquelle il/elle se défend en buvant. Pour faire une démarche de soins, l'alcoolique doit donc d'abord prendre conscience lui-même de la réalité de sa dépendance et des conséquences néfastes qu'elle entraîne. Il/elle doit comprendre que la boisson constitue un véritable problème auquel il faut remédier, sans culpabilité, ni rejet, dans le but d'améliorer sa santé physique, psychique, et sa vie sociale. Et qu'il ne pourra pas s'en sortir sans l'aide d'amis et de professionnels.

Mis à jour par Psychonet Production le 10/05/2004
Créé initialement par Psychonet Production le 10/01/2002
Cet article n'a pas fait l'objet de révision depuis cette date. Il figure dans le planning de mises à jour de la rédaction.