Vergetures : mieux vaut prévenir
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Mieux vaut prévenir

Bref, vous l'aurez compris, en la matière mieux vaut prévenir que d'espérer guérir.

Pour ce faire, pensez à hydrater au maximum la peau tous les jours, et plus particulièrement lors des périodes à risque comme la grossesse, la puberté ou lorsque vous entamez un régime par exemple.

En effet, plus la peau est tonique et souple, moins elle risque de voir son élasticité menacée. Outre les lotions hydratantes vendues dans le commerce, vous pouvez utiliser des crèmes anti-vergetures qui disposent d'actifs encore plus ciblés, voire une simple huile neutre comme l'huile d'amande douce par exemple, à laisser agir toute la nuit

Pensez aussi à ne pas tomber dans le piège de la sédentarité, autre critère propice à l'installation des vergetures. L'activité physique favorise non seulement la fonte des graisses mais permet aussi de conserver une peau de meilleure qualité… N'hésitez pas à bouger régulièrement, même une vingtaine de minutes de marche par jour.

Enfin, on ne le répétera jamais assez : dites définitivement adieu aux régimes yo-yo avec perte et reprise de poids rapides, aussi nuisibles pour la santé que pour la silhouette, le moral et la peau !

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