Solutions contre les cheveux secs

Des cheveux déshydratés, ternes et des pointes qui s’effilochent, sont les symptômes des cheveux secs.

Il peut s’agir tout simplement d’un cuir chevelu qui ne comporte pas suffisamment de glandes sébacées (qui produisent du sébum). Mais les cheveux peuvent aussi devenir secs à la suite d’une utilisation excessive de teintures, d’une exposition prolongée au soleil ou au chlore de la piscine. Enfin, l’utilisation d’un sèche-cheveux trop chaud, d’un lisseur ou de rouleaux chauffants peuvent aussi rendre les cheveux secs.

Première étape : le shampoing

• Ne vous lavez pas les cheveux trop souvent : tous les 2 ou 3 jours suffit amplement et leur permettra de garder davantage d’huiles naturelles.

• Utilisez un shampoing adapté spécial cheveux secs.

• N’utilisez pas une eau trop chaude, qui pourrait détruire les huiles protectrices. Lavez et rincez vos cheveux à l’eau tiède.

• Surtout, rincez abondamment afin d’éliminer tout résidu de shampoing, idéalement en terminant par un jet d’eau fraîche.

Deuxième étape : les soins

• Utilisez un après-shampoing après chaque lavage.

• Choisissez un produit spécial cheveux secs, de préférence à base de diméticone si vous utilisez souvent un sèche-cheveux.

• Lorsque vous appliquez l’après-shampoing, commencez par les pointes avant de remonter progressivement jusqu’au cuir chevelu.

• Respectez bien le temps de pause indiqué sur le produit (entre 2 et 10 minutes).

• Régulièrement, appliquez un masque ou baume pour cheveux secs. Vous pouvez le fabriquer vous-même en mélangeant 60 g d’huile d’olive (émollient naturel), 60 g de gel d’aloe vera (hydratant) et 6 gouttes d’huile essentielle de romarin ou de bois de santal (adoucissant). Laissez agir 1 ou 2 heures avant de rincer abondamment.

Troisième étape : le coiffage

• N’abusez pas du sèche-cheveux, dont la chaleur fragilise les cheveux. Autant que possible laissez vos cheveux à l’air libre.

• N’abusez pas non plus des bigoudis, lisseurs de cheveux et autre fer à friser.

• Réglez toujours votre sèche-cheveux à température moyenne, jamais maximale.

• Utilisez une brosse à cheveux en poils naturels et non synthétiques, qui rendent les cheveux électriques et cassants.

• Brossez toujours vos cheveux en commençant par les pointes pour démêler les nœuds.

Astuces et autres conseils utiles

• En cas de cheveux vraiment secs, appliquez sur les pointes un peu de crème hydratante pour les mains. Par exemple, le soir au coucher si vous faites un shampoing le lendemain matin.

• Pour renforcer vos cheveux, faites une cure de vitamines du groupe B ou de sélénium.

• Et pour les rendre plus brillants, faites une cure d’huile d’onagre.

• En hiver, placez un humidificateur dans votre chambre car l’air sec dû au chauffage assèche les cheveux.

• Coupez les pointes toutes les 6 semaines environ pour éliminer les pointes sèches et fourchues.

• En piscine chlorée, portez un bonnet et faites un shampoing en sortant.

Enfin, si vos cheveux deviennent subitement secs et cassants, et qu’en même temps certains symptômes se manifestent (fatigue, irritabilité, frilosité, constipation), parlez-en à votre médecin, il peut par exemple s’agir d’une hypothyroïdie. De même si votre cuir chevelu est irrité et qu’il desquame (pellicules épaisses), il peut s’agir d’un psoriasis…