Qui sont ces femmes qui souffrent d'incontinence urinaire ?
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Incontinence : quelle quantité d'eau buvez-vous chaque jour ?

C'est la première question que l'on pose aux femmes qui souffrent de fuites urinaires.

Pourquoi ? Parce que rétablir une quantité de boisson adéquate et bien répartie permettrait d'améliorer, voire de guérir, près d'un tiers des cas d'incontinence !

Globalement, un litre et demi, toutes boissons comprises, est une quantité à ne pas dépasser. Et il convient d'uriner toutes les 2 heures. Inversement, boire trop et trop souvent tend à distendre la vessie et à favoriser les problèmes d'incontinence.

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Source : Le Quotidien du Médecin, numéro spécial du 16 octobre 2009 ; Réseau Périnice.