Nutrition : 10 desserts à moins de 100 calories
Le dessert est pour beaucoup le meilleur moment le plus attendu à table… enfin lorsqu’on ne fait pas attention à sa ligne. Heureusement, même si c'est le cas, il est possible de finir son repas en beauté sans faire exploser le compteur des calories. Aperçu dans notre diaporama.
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Un biscotti

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SUIVANTUn biscotti© Istock

Ce biscuit aux amandes, spécialité de Prato en Toscane représente environ 87 calories. Il est délicieux avec un thé vert. Une bonne façon de faire le plein d'antioxydants.

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Source : Oms, nutrition https://www.who.int/topics/nutrition/fr/