Ménopause : ces comportements à éviter pour mieux la vivre
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Oublier de protéger sa peau du soleil

On justifie souvent l’impératif de protection solaire comme une prévention du cancer de la peau. Mais prendre soin de sa peau constitue aussi un moyen de moins subir les effets du vieillissement cutané.

Pourquoi c’est une habitude à zapper : "A la ménopause, l’arrêt des oestrogènes est associée à une baisse de la production du collagène, expliquant la perte d’élasticité, le relâchement et l’assèchement de la peau, ainsi que l’apparition des rides, taches et de la couperose. Mais ces signes naturels du vieillissement peuvent être limités en prenant soin de sa peau le plus tôt possible et en la protégeant des rayons du soleil", souligne Laurence Haurat. 

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Source : Merci à Laurence Haurat, psychologue et nutritionniste, auteure de La Révolution ménopause (Solar et Dr Good).