Les 10 choses qui se passent dans le corps en arrêtant la viande
Bien-être animal, question environnementale, (dé)goût personnel, santé… les raisons pour stopper la viande sont nombreuses. Mais savez-vous ce que cela va provoquer dans votre corps ? On vous liste les bienfaits d’un régime végétarien.
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Une peau plus belle

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SUIVANTUne peau plus belle © Adobe Stock

Bannir les acides gras trans, présents entre autres dans la charcuterie, mais également la viande rouge permet d'éviter les rougeurs et les pores dilatés.

D'autant plus que les fruits et légumes sont de véritables alliés de l'épiderme, augmenter sa consommation ne peut donc que lui faire du bien.

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Source : https://www.franceagrimer.fr/fam/content/download/66996/document/NCO-VIA-Consommation_viandes_France_2020.pdf
https://www.vidal.fr/sante/nutrition/corps-aliments/vitamines.html