Idées reçues santé : ce qui est vrai, ce qui est faux !
Publié le 04 Mars 2013 à 10h00 par Rédaction E-sante.fr

Il faut attendre le plus longtemps possible avant de prendre un médicament antidouleur.

Faux.

Plus l’antidouleur est pris tôt, plus il sera efficace. Inversement, plus on tarde, plus la douleur est installée et intense, et moins le médicament sera efficace.

Et en cas de douleur chronique, mieux vaut le prendre à heure fixe, avant même que la douleur ne revienne.

Attention cependant de ne pas en abuser, car ils peuvent aussi entraîner des effets indésirables.

Les médecines douces ne sont pas dangereuses.

Faux.

Naturel ne signifie pas inoffensif. Certaines plantes ou huiles essentielles présentent des effets indésirables ou une certaine toxicité.

De plus, la plupart des médecines naturelles n’ont pas été évaluées scientifiquement. Les femmes enceintes, les jeunes enfants et les allergiques également doivent s’en méfier et prendre l’avis de leur médecin au préalable.

Les cigarettes light sont moins nocives que les autres.

Faux.

La personne dépendante au tabac s’auto-administrera la même quantité de nicotine en inspirant plus longtemps et plus profondément, exposant autant, voire plus, les poumons aux effets toxiques de la fumée.

L’exercice physique augmente l’espérance de vie.

Vrai.

La pratique régulière d’activité physique augmente l’espérance de vie en diminuant les facteurs de risque cardiovasculaires (glycémie, hypertension, cholestérol…), en améliorant la musculature et l’équilibre, les capacités cognitives, etc.

L’hypnose est efficace pour atténuer la douleur chez le dentiste.

Vrai.

L’hypnose réduit l’appréhension et calme le stress. Résultat, la douleur est moins ressentie et le dentiste utilise moins de produit anesthésiant.

L’allergie à la poussière, ça existe.

Faux.

On n’est pas allergique à la poussière, mais aux acariens, aux poils de chat et de chien (et encore plus exactement à des enzymes contenues dans la salive de ses animaux), etc.

L’effet placébo est un bon antidouleur.

Vrai.

Le simple fait de croire que l’on prend un médicament, la conviction de son efficacité, ou de se savoir pris en charge, peut suffire à atténuer la douleur.

Cet effet psychologique placebo expliquerait 30% de l’efficacité des médicaments, avec de grandes variations selon le patient, son état d’esprit et la maladie.

Fumer est contre-indiqué avec certaines pilules contraceptives.

Vrai.

Le tabac est contre-indiqué avec les pilules combinées oestroprogestatives.

Les œstrogènes augmentent la viscosité du sang et le tabac fragilise les vaisseaux sanguins. Résultat, l’association tabac et œstrogènes augmente le risque de troubles de la circulation veineuse et artérielle.

La maladie d’Alzheimer est liée au vieillissement.

Faux.

Même si la maladie d’Alzheimer touche généralement des personnes âgées, il s’agit d’une maladie à part entière qui est liée à l’apparition d’anomalies dans le cerveau affectant la mémoire à court terme et qui ne correspond pas du tout au vieillissement.

L’acupuncture n’a pas d’efficacité démontrée.

Faux.

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) a établi en 2002 une liste de 43 maladies pouvant être soignées par l’acupuncture : arthrose, maux de tête, vertiges, rhinite, troubles gynécologiques, digestifs, dépression, anxiété…#E#

Cet article vous a intéressé ?

Recevez encore plus d'infos santé, en vous abonnant à la quotidienne de E-sante.

Votre adresse mail est collectée par E-sante.fr pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.

Mots-clés : Sante, Vrai, Faux
Source : Institut Moncey