Flore vaginale, comment la rééquilibrer ?
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Essuyez-vous toujours de l’avant vers l’arrière
Lorsque vous allez aux toilettes, n’essuyez jamais de l’arrière vers l’avant. Vous pourriez apporter au niveau de l’entrée de votre vagin des bactéries présentes au niveau de l’anus. Elles sont susceptibles de se développer et de déborder les capacités de défense de votre flore vaginale…
Faites appel aux probiotiques (ferments lactiques) pour refaire votre flore
Sous forme de gélules, d’ovules, etc., ils peuvent apporter à votre zone intime les bactéries nécessaires pour reformer une flore en bon état. Demandez conseil à votre médecin…
Source : Ecologie bactérienne vaginale, nature, exploration et prise en charge des déséquilibres. R Quentin. Collège National des Gynécologues et Obstétriciens Français. CNGOF. Flore vaginale, définition, http://www.mycoses.infosanteonline.com/index.php/flore-vaginale-cest-quoi-ce-truc-.