En selle pour la santé ! Mettez-vous au vélo…
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Pour vous remettre au vélo, choisissez votre monture

N’hésitez pas à demander le conseil d’un spécialiste car il y a autant de modèles que d’usages du vélo.

Enfin, une fois trouvée la perle rare, ne négligez pas les réglages : guidon, selle, pneus...

Vérifiez également l’éclairage (un feu blanc ou jaune à l’avant et un feu rouge à l’arrière), essentiel à votre sécurité.

Pour être à l’aise à vélo, choisissez correctement votre monture ! Posez-vous préalablement les questions importantes :

  • Quel usage allez-vous faire de votre vélo ?

  • Allez-vous rouler sur des chemins asphaltés et/ou sur des chemins de terre ?

  • Allez-vous parcourir de courtes ou de longues distances ?

  • Etes-vous un cycliste novice ou déjà expérimenté ?

  • Sachez que de manière générale, plus le diamètre des roues est grand et plus la largeur des pneus est importante, plus le confort sera au rendez-vous.

Soyez aussi attentif à prendre un cadre de vélo à votre taille (S, M, L selon votre stature).

Pensez aussi à l’alternative du vélo pliable, que vous pourrez emmener partout avec vous, que ce soit dans le train ou dans l’avion...

Roulez jeunesse !

Rouler à vélo ne nécessite aucune formation spécifique.

Un bon équilibre et la connaissance du code de la route suffisent. Néanmoins, en raison de la densité du trafic automobile et de la rareté des pistes cyclables dans certaines villes, il est parfois intimidant de se lancer...

Sachez que des stages pour enfants et adolescents mais aussi pour adultes sont régulièrement organisés.

Pour trouver des astuces et rouler à vélo en sécurité :

http://infotrafic.grandlyon.com/A-velo.48.0.html

http://www.agirpourlasecuriteroutiere.asso.fr/Vive-le-velo-en-ville.html

http://www.terraeco.net/Comment-eviter-le-danger-a-velo,15489.html

http://www.ze-velo.com/dossiers-velo-de-ville-6.html

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