Désorientation : Conseils pratiques

Désorientation aiguë :

• Ne pas paniquer

  Si vous avez de légers troubles de la mémoire, s'il vous arrive souvent de chercher vos clés ou si vous mettez parfois deux ou trois secondes à reconnaître un lieu familier, soyez sans crainte, vous ne souffrez pas de la maladie d'Alzheimer !

  Le fait d'être à l'occasion légèrement désorienté pendant quelques secondes est un phénomène tout à fait normal qui peut se produire dans des périodes de grande fatigue ou de stress.

• Ne pas prendre n'importe quel médicament

  Même les médicaments vendus sans ordonnance peuvent causer des problèmes d'orientation.

  Parlez-en à votre pharmacien.

• Bien suivre son traitement

  Si vous souffrez d'une maladie comme le diabète ou l'épilepsie, assurez-vous de bien suivre votre traitement pour prévenir ce genre de problème.

Désorientation chronique :

• Assurer la sécurité des personnes atteintes

  Si ces personnes ont tendance à tout laisser brûler dans la cuisine, il vaut mieux débrancher la cuisinière ou la remplacer par un four à micro-ondes afin de prévenir les accidents.

  De même, vous pouvez leur procurer une bouilloire à arrêt automatique.

  Comme la désorientation s'accentue dans l'obscurité, vous pouvez également leur laisser des veilleuses allumées le soir et la nuit.

  Quant aux objets familiers, il est important de les laisser à portée de leur main.

• Éviter de déménager ou de changer le décor habituel

  La désorientation s'accentue dans un environnement inconnu.

  Le même phénomène se produit lors de voyages ou de visites à l'extérieur.

• Ne pas laisser une personne atteinte de désorientation conduire une voiture

  N'hésitez pas à mentionner au médecin le fait qu'une personne de votre entourage a de la difficulté à conduire.

  Il est très dangereux de conduire lorsqu'on ne différencie plus un feu rouge d'un feu vert, par exemple.

• Afficher des calendriers

  Encerclez les dates sur les calendriers afin de les aider à identifier le jour, la saison ou l'année.

• Multiplier les occasions de stimuler leur attention

  Pour maintenir le contact avec la réalité, il faut non seulement leur parler, mais aussi leur faire lire le journal, écouter les nouvelles à la radio et à la télévision, etc.

• Demander de l'aide auprès de certaines associations

  Il existe des centres de jour qui offrent des activités de loisir thérapeutique.

  Cela permet les interactions sociales à l'extérieur de la famille, tout en accordant un répit au conjoint ou aux enfants.

Désorientation : Quand consulter ?

• La désorientation est survenue subitement et a duré plusieurs minutes, quelques heures ou quelques jours (consultez rapidement dans les heures ou les jours qui suivent).

• La désorientation est associée à d'autres maladies comme l'insuffisance cardiaque, l'emphysème, etc.

• La désorientation évolue au fil des semaines, des mois ou des années et s'accompagne de symptômes tels que des troubles d'élocution ou de mémoire.