Luttez contre les acariens

• Les acariens aussi aiment l’humidité ! Alors raison de plus pour ventiler, notamment la salle de bain, mais aussi toutes les pièces du logement. Si nécessaire utilisez un déshumidificateur.
• Changez souvent votre linge de maison (serviette de toilette, draps…).
• Utilisez de préférence un matelas en latex, matière hostile aux acariens.
• Scellez matelas, oreillers et couettes dans des housses anti-allergènes.
• Rangez et débarrassez-vous de tout ce qui est inutile, car le désordre et l’encombrement favorisent la poussière et la prolifération des acariens.
• Aspirez souvent les pièces de votre logement en utilisant un aspirateur sans sac.
• Les tapis muraux sont à proscrire.

Enfin, si ces conseils ne suffisent pas ou si vous n’arrivez pas à les mettre en place, discutez avec votre médecin de l’opportunité de faire appel à un conseiller en environnement intérieur. Celui-ci pourra faire un diagnostic de votre logement et vous proposer des conseils personnalisés d’amélioration.

Pour en savoir plus sur les conseillers médicaux en environnement intérieur : http://cmei.france.free.fr