Comment faire 10 ans de moins que son âge ?
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Se rappeler que le sport est toujours bon

Retenons aussi, en cette période estivale, que les smartphones, les tablettes et les ordinateurs ne nous aident pas à rester plus jeunes : il faut aussi rencontrer ses congénères et avoir de vraies relations humaines, riches en partage d’activités.

Tout ceci n’est que du bon sens me direz-vous, mais que de fois le négligeons-nous ce bon sens, surtout quand nous rechignons devant notre séance de sport hebdo ou bi-hebdomadaire… Allez, bougeons-nous, allons vers les autres sans ostracisme d’âges et rendons notre vie et nos vacances plus actives !

Source : Mail on line 5 juillet 2013. How lots of lovemaking makes you look up to seven years younger than your actual age.

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